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6個月-1歲

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1歲Bb 餐單 [複製鏈接]

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Tsesarah


洋房

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1#
發表於 23-9-18 20:31 |只看該作者
1歲Bb 可以開始食白飯嗎？同埋大家有冇餐單可以分享下
唔知係咪自己煮黎煮去嗰二款，次次Bb 都食10啖左右就開始吐出來唔食…最後基本上每餐都要補支奶
怕佢長遠唔夠營養
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awless


大宅

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2#
發表於 23-9-18 20:46 |只看該作者
粟米, 波菜, 山藥, 椰菜, 甘筍, 蕃茄打成泥
雞胸, 魚肉, 豬肉, 蝦肉蒸軟打碎 , 牛肉煎完再蒸打碎
爛飯, BB面條, 通粉
羅宋湯, 青紅羅白湯, 牛骨湯, 魚湯

呢度4行野, 菜, 肉, 澱粉質, 湯底, 全部可以 mix and match
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Tsesarah


洋房

積分: 59


3#
發表於 23-9-19 09:42 |只看該作者
回覆 awless 的帖子

多謝你分享我想問下依家1歲可以比調味未架？
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cyun


複式洋房

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4#
發表於 23-9-19 10:26 |只看該作者
回覆 Tsesarah 的帖子



英國食品標準局建議，嬰幼兒每日鈉最高攝取量：

初生至12個月每日鈉最高攝取量400毫克

1歲至3歲每日鈉最高攝取量800毫克

(*除返開即係一餐267毫克)


美國兒科醫學會及美國心臟協會，建議每日最高添加糖攝取量：


2歲以下不應攝取
2 至18 歲不多於25 克

私人傳訊回覆 引用

awless


大宅

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5#
發表於 23-9-19 20:54 |只看該作者
Tsesarah 發表於 23-9-19 09:42
回覆 awless 的帖子

多謝你分享我想問下依家1歲可以比調味未架？
生理上, 飲奶, 同副食, 如果多元化, 唔需要補充納
蔬菜甜味, 海鮮鮮味, 其實對天生喜好甜食既BB仔黎講更吸引, 都唔使特登加味
我都試過加, 但我用量微乎其微, 一舊雞胸我可能會用2g 味增去蒸. 除開70mg 納, 再分5餐食一次10幾mg . 唔會超標
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izaki524


大宅

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6#
發表於 23-10-12 15:02 |只看該作者
本帖最後由 izaki524 於 23-10-12 15:02 編輯
awless 發表於 23-9-18 20:46
粟米, 波菜, 山藥, 椰菜, 甘筍, 蕃茄打成泥
雞胸, 魚肉, 豬肉, 蝦肉蒸軟打碎 , 牛肉煎完再蒸打碎
爛飯, BB ...

請問蝦肉，街市買既基圍蝦可以比BB食嗎？煮開係急凍定新鮮蝦？
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awless


大宅

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7#
發表於 23-10-13 23:30 |只看該作者
izaki524 發表於 23-10-12 15:02
請問蝦肉，街市買既基圍蝦可以比BB食嗎？煮開係急凍定新鮮蝦？
急凍蝦多數加料唔俾BB仔食
食新鮮蝦, 基圍蝦係養蝦, 唔多唔少都有魚藥, 但海蝦同樣受微塑膠重金屬污染, 所以唯有少量, 多樣化, 去腸去頭去膏
蝦黎講, 基圍蝦肉軟身, 花竹, 海中蝦滑而彈牙, 呢三樣打碎後口感最好
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izaki524


大宅

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8#
發表於 23-10-15 00:52 |只看該作者
本帖最後由 izaki524 於 23-10-15 00:52 編輯
awless 發表於 23-10-13 23:30
急凍蝦多數加料唔俾BB仔食
食新鮮蝦, 基圍蝦係養蝦, 唔多唔少都有魚藥, 但海蝦同樣受微塑膠重金屬污染, 所 ...

好詳細，謝謝解答，試下海中蝦先
私人傳訊回覆 引用


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