自由講場 今日: 154|主題: 1304639

cancan^^ 發表於 20-7-27 18:12
其實戴口罩跑步可唔可以練肺活量？
不過量力而為好了，做運動都係想身體健康啫
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cancan^^ 發表於 20-7-27 18:31
嘩！好勁呀！每晚都10km 仲要戴住口罩
你一定好fit

竇漪房 發表於 20-7-27 18:56
可以考慮戴布口罩或者淘個口罩支架，支架香港都有得賣十蚊個，淘寶十蚊五個
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littlefunpig 發表於 20-7-27 20:06
勁

我跑2跑個口罩下面部分係濕曬

Catcatlim 發表於 20-7-29 10:22
哈哈..我同你調轉，我唔想大隻我都係日日跑，同玩Hllt

Catcatlim 發表於 20-7-29 10:28
我自己會揀晏就4點左右跑步，曬到黑蚊蚊，會帶口罩跑，不過帶住跑堅辛苦

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Catcatlim 發表於 20-7-29 14:02
冇特別去練肌肉，唔定呀，有時會跑10幾K，呢排帶口罩就跑小啲

Catcatlim 發表於 20-7-29 14:04
呢個運動專用，自己氣吸自己氣，都辛苦，不過慢慢就會習慣　

Catcatlim 發表於 20-7-29 14:19
唔知關唔關打拳同操Hllt事呢我已經唔敢跑太多啦，之前周不時跑半馬，最後隻腳傷左，就唔敢跑太多(e ...

Catcatlim 發表於 20-7-29 14:32
元氣館有得買