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chuiyeebird


珊瑚宮

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1#
發表於 23-11-1 19:02 |顯示全部帖子
除左鈣片一定要食 我完全冇食其他supplement
私人傳訊回覆 引用

chuiyeebird


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2#
發表於 23-11-2 07:52 |顯示全部帖子
bobomia 發表於 23-11-2 07:46
唔好食鈣補充劑
https://youtu.be/xQd8cCHYMYY?si=ysibFedR7h002Mrj

因為甲狀腺問題 我需要長期食 有醫生跟進 謝謝提醒
私人傳訊回覆 引用

chuiyeebird


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3#
發表於 23-11-2 09:28 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 23-11-2 09:25
吃鈣片要小心

鈣質結合要靠維他命D，C ，鎂同運動

我上面已經講咗，因為甲狀腺問題要長期吃鈣片有醫生跟進 定時複診驗血
私人傳訊回覆 引用


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