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"鄭多燕"揮手區(3)   [複製鏈接]

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mmmio


男爵府

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1#
發表於 12-7-3 16:20 |顯示全部帖子

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

等我都報個到先！
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mmmio


男爵府

積分: 5051

畀面勳章


2#
發表於 12-7-14 23:25 |顯示全部帖子

回覆："鄭多燕"揮手區(3) ...

各位JM我想請教下你地，如果每天只做伸展的話，能夠達到修線條的效果嗎？
之前每日一part紅帽，但見效果不太明顯！
而家轉左每天收工由公司快走一小時返屋企。體重明顯下降，但沒有線條可言返到屋企又攰到C無力跳紅帽，想睇下輕鬆D做伸展做唔做到效果呢？
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