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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 一晚醒幾次Ｏ(≧▽≦)Ｏ

自由講場今日: 2998|主題: 1303138

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樓主: vet

一晚醒幾次Ｏ(≧▽≦)Ｏ [複製鏈接]

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發表於 20-10-28 22:54 |顯示全部帖子

我之前都係每個鐘醒一次，尿急醒，但去洗手間又得少少尿，後來做平甩功，幾有效,每日做30分鐘，一覺到天光。做平甩功之前食余XX的健X丸都有幫助，都係—覺到天光。平甩功即是雙手前後擺，到第五次半蹲那種，Youtube有教（台灣李鳳山師傅）。

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發表於 20-10-30 13:54 |顯示全部帖子

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