美容扮靚

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大宅

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81#
發表於 12-9-13 23:07 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

灰帽 + hip&legs




大宅

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82#
發表於 12-9-14 23:45 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

mat




大宅

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83#
發表於 12-9-15 17:51 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

Mat + hip&legs + 伸展




大宅

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84#
發表於 12-9-15 17:52 |顯示全部帖子

引用:Mat+++hip&legs+++伸展 +

原帖由 ivkt 於 12-09-15 發表
Mat + hip&legs + 伸展
修改: 唔係mat, 係灰帽先啱!





大宅

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85#
發表於 12-9-16 17:16 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

mat + 啞鈴




大宅

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86#
發表於 12-9-16 21:21 |顯示全部帖子

引用:mat+++啞鈴 +

原帖由 ivkt 於 12-09-16 發表
mat + 啞鈴
再打咭 : hip & legs




大宅

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87#
發表於 12-9-17 22:59 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

mat




大宅

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88#
發表於 12-9-18 21:32 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

灰帽




大宅

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89#
發表於 12-9-19 18:58 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

Hip&legs




大宅

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90#
發表於 12-9-20 21:31 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

灰帽 + mat




大宅

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91#
發表於 12-9-23 16:13 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

hip&legs + 紅帽




大宅

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92#
發表於 12-9-24 19:29 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

灰帽 + mat (15 mins)




大宅

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93#
發表於 12-9-25 19:10 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

啞鈴 + 伸展 + mat




大宅

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94#
發表於 12-9-27 21:54 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

灰帽 + hip&legs




大宅

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95#
發表於 12-9-28 21:56 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

Mat




大宅

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96#
發表於 12-9-28 22:19 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

再打:15 min 完美曲線




大宅

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97#
發表於 12-9-29 17:20 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

灰帽 + mat + hip&legs




大宅

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98#
發表於 12-9-30 20:19 |顯示全部帖子

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

紅帽




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