自由講場

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琥珀宮

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1#
發表於 24-5-1 23:30 |顯示全部帖子
慢慢就習慣


琥珀宮

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2#
發表於 24-5-1 23:35 |顯示全部帖子
MissUmuch 發表於 24-5-1 23:32
我一日2餐, 仲要細食就飽, 你得唔得,無晚餐

點為之細食,唔會食成晒個lunch,都係食少少野就算


琥珀宮

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3#
發表於 24-5-1 23:36 |顯示全部帖子
hellomiki 發表於 24-5-1 23:33
我一日兩餐,但一定要有晚餐,太餓瞓唔著

提早d食


琥珀宮

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4#
發表於 24-5-1 23:37 |顯示全部帖子
hellomiki 發表於 24-5-1 23:33
我一日兩餐,但一定要有晚餐,太餓瞓唔著

我反而一定要有早餐,因為夜晚都冇食


琥珀宮

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5#
發表於 24-5-1 23:44 |顯示全部帖子
本帖最後由 mandy952 於 24-5-1 23:45 編輯
MissUmuch 發表於 24-5-1 23:41
去酒樓飲茶,一粒燒賣,一粒蝦餃,一粒牛肉,就好飽

加少少澱粉質比較好,會精神d
有次中午食碟肉餅飯,到夜晚都眼光光,好精神,怪唔之得以前d人食早飯


琥珀宮

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6#
發表於 24-5-1 23:51 |顯示全部帖子
hugomama121 發表於 24-5-1 23:46
要食五殼類呀!到老年時以免會患肌少症

增加肌肉唔係食蛋白質咩


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7#
發表於 24-5-2 07:08 |顯示全部帖子
Fishqqma 發表於 24-5-2 06:27
你c6同仔也不吃??

唔係,會煮晚餐比佢兩個食


琥珀宮

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8#
發表於 24-5-2 07:09 |顯示全部帖子
蘭開夏道 發表於 24-5-2 05:27
半碗白飯可以嗎

可以

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