自由講場今日: 3088|主題: 1303918

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發表於 24-5-4 10:53 |顯示全部帖子

T.T.CatCat 發表於 24-5-4 08:29
回覆 daisy17772 的帖子

我之前都係，屋企人教我，兩個膊頭向後打圈，有時間就做，好快就無事 ...

Same here.
我最嚴重時，扣唔到bra, 夜晚轉側瞓即痛醒，推唔到門，梳頭/拉衭頭都痛。。。

困擾近兩年，之後日日做阿婆甩手操，好D就前後大迴環，多方位拉筋動作，現在已好咗近9成，可以正常生活

私人傳訊回覆引用

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