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fawah


珍珠宮

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21#
發表於 13-8-8 23:27 |顯示全部帖子

引用：+本帖最後由+Debbie媽+於+13-8-8+22:34+編

原帖由 Debbie媽 於 13-08-08 發表
本帖最後由 Debbie媽 於 13-8-8 22:34 編輯
都係咁啦，日日做運動，上個月平均每日做88min〜
西柚餐，小心唔好食太多肉，膽固醇要注意，加油！
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22#
發表於 13-9-3 23:13 |顯示全部帖子
黎支持吓你, 加油呀!!!
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23#
發表於 13-10-15 23:36 |顯示全部帖子

回覆：跑步機+跑街(4.5mths 35lbs 加咗相)

成績好好
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24#
發表於 13-10-16 13:29 |顯示全部帖子

引用：Quote:fawah+發表於+13-10-15+23:36+成績好

原帖由 Debbie媽 於 13-10-16 發表
多謝你又黎支持我
我希望快啲見到你達標

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25#
發表於 13-10-16 13:41 |顯示全部帖子

引用：Quote:fawah+發表於+13-10-16+13:29+我希望

原帖由 Debbie媽 於 13-10-16 發表
快啦, 出年春天到
支持你
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26#
發表於 13-10-16 13:42 |顯示全部帖子

引用：Quote:lam133+發表於+13-10-16+13:36+甘耐

原帖由 Debbie媽 於 13-10-16 發表
唔係秋,係春, 已經比預期快咗d, 希望夏天可以影張叉腰泳照
我要睇泳照
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27#
發表於 14-4-30 22:18 |顯示全部帖子

引用：Quote:lapinou+發表於+14-4-30+22:03+Debbi

原帖由 Debbie媽 於 14-04-30 發表
3-5次,有時跳turbo fire./紅帽
我又返黎探你喇
成績好好
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28#
發表於 14-4-30 22:27 |顯示全部帖子

引用：+本帖最後由+Debbie媽+於+14-4-30+22:22+編

原帖由 Debbie媽 於 14-04-30 發表
本帖最後由 Debbie媽 於 14-4-30 22:22 編輯
係呀，要俾多個叻你
我都叻叻，連續十個月日日做運動，平均每日都超過60min
我就黎嫁喇，索爆新娘要繼續修
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29#
發表於 14-6-13 23:23 |顯示全部帖子

回覆：減肥1年零1個月共減64.7磅 (跑步+均衡飲食)

我又黎搵你喇，keep到好好成績
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30#
發表於 14-6-14 00:04 |顯示全部帖子

引用：Quote:原帖由+fawah+於+14-06-13+發表我又

原帖由 Debbie媽 於 14-06-13 發表
老友記又黎探我
原來你今日達標喇
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31#
發表於 14-6-14 00:05 |顯示全部帖子

回覆：減肥1年零1個月共減64.7磅 (跑步+均衡飲食)

I\'m really happy for u



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