嬰兒醫護

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侯爵府

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1#
發表於 13-3-9 19:42 |只看該作者
本帖最後由 pyjess 於 15-6-2 22:56 編輯

目錄

Post 2: 前言及心聲

睡眠
Post 3: 基本條件(一): 其他需要都被滿足了
Post 4: 基本條件(二): 固定作息時間
Post 5: 基本條件(三): 家人同心
Post 6: 基本條件(四): 心靜
Post 7: 安全入睡
Post 8: 好好入睡
Post 9: 不肯入睡怎麼辦?
Post 10: 突然哭醒怎麼辦?
Post 11: 起身或下床怎麼辦?
Post 12: Control Crying
Post 13: 號外 – 轉小童床
Post 14: 號外 – 替孩子克服恐懼

不打不罵教孩子
Post 15: 停一停, 想一想, 打罵有用嗎? 除打以外, 沒出路嗎?
Post 16: 讚

Post 17: 罰
Post 18: 權威VS
Post 19: 教養孩子的Dos and Don'ts


夫婦關係對孩子的影響
Post 55: 好事變壞事?

Post 56: 我的過去 - 孩子的感覺
Post 57: 讓痛苦停止在我這一代!

Post 58: 安全感

翻外篇
Post 501: 了解自己
Post 656: 文章分享: 怎樣培養一個心理陽光的孩子
Post 1386: 憤怒管理

(因為太多PM, 亦希望大家分享自己的經驗, 照顧小朋友也沒有私隱的問題, 所以我不回照顧小朋友方法的PM)





點評

renaynpat    發表於 15-2-25 15:55
Raysonhang  謝謝分享,很受用~   發表於 14-9-6 14:51
lovableem  很好的分享  發表於 14-3-10 01:33
如果天空總是黑暗的,那就摸黑生存;如果發出聲音是危險的,那就保持沉默;如果自覺無力發光的,那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護;不要為自己的苟且而得意;不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土,不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉


複式洋房

積分: 180


1592#
發表於 17-4-6 13:07 |只看該作者
BB而家剛8星期大,想請求幫忙bb入睡問題 佢問題有兩個:
1. 未戒夜奶及未有固定作息時間表
我地每晚會係12點左右餵佢食最後一支奶,係佢6星期時,曾經連續一星期訓到第二朝7點幾甚至9點。
開頭以為佢戒左夜奶,點知一星期後又係4、5點醒返。
我睇過你介紹既方法係先要定下一個固定作息時間表,但我就有點問題。
我bb早上7點幾食完奶可以訓到1、2點先醒,而食完1、2點餐奶後,就訓到5、6點,即係佢週期大約5、6時,所以一日淨係食到4餐,每次5至6安。
請問而家做個時間表,可唔可以唔用4小時為週期,如 2330-0700-1230-1800?

2. 一定要抱訓
如果唔抱訓,佢試過喊兩個鐘都唔自己訓,奶咀、音樂都用晒。

希望你可以俾的意見 唔該!


複式洋房

積分: 164


1591#
發表於 16-6-12 23:19 |只看該作者

回覆樓主:

想問下小朋友兩個月大,但日頭瞓親都幾個字至45分鐘就醒要人氹先可以再瞓,有時唔瞓添,夜晚11:30左右落床,要人氹瞓而且瞓3-4嗰鐘就醒又要人氹先瞓,之後又係瞓下醒下到6:30食早奶,已戒夜奶但晚晚都醒幾次,點解呢? 作息其實set 左0630, 1030,
1430, 1830, 2230食奶,1430同1830嗰餐食完會玩再小睡,但每次都做唔到自行入睡,要氹,氹完都係瞓一陣,control crying 都試過但可以搞成個鐘都唔瞓,咁可以點做?


子爵府

積分: 11325


1590#
發表於 16-6-8 23:20 |只看該作者
我好想好想多謝樓主的分享,因為訓練到BB自行入睡真的有重生的感覺。我想分享一下自己的過程。

我第一個小朋友是失敗的經驗,當時我已經知道此類方法,但當時與6299同住,我62非常緊張BB,BB一喊他便立即抱起,加上我不想BB嘈著家人,所以每一次訓覺也是抱著+行來行去+唱歌,最少半小時才熟睡可以放低,結果工人姐姐真的抱訓直到我小朋友3歲!!!

到第2胎我當了FTM,起初BB沒有訓覺問題,食完奶抱一會兒便會入睡,但隨著月齡越大,6個月,BB開始需要抱很長時間才入睡,有時抱著也喊,我們便給她奶咀,但每半小時又再喊醒,又要重新再抱,過了一段時間我上半身肌肉開始非常痛。於是我重新找回這個方法。

第一天第二天也非常難過,沒有奶咀沒有音樂,只有陪睡公仔,BB喊到拆天,而且喊到下一餐奶! 我看其他人分享BB只是喊1-2個小時,是不是我的BB不適合呢? 我在房外都喊,而且自責自己怕辛苦而要BB如此受苦.....我也只能祈禱,如果方法不合適便停止,我給了自己一星期的期限....一方面不斷重看再重看指示,看看是否攪錯方法。

到了第三天,情況有改善,只是喊了一小時,而且聲音不再是拆天。

第四天是半小時,而且只是EERR,但只睡了一小時左右便醒。

之後EERR時間不斷縮減,直至第一次完全沒有喊便睡了,而且睡的時間越來越長--- 算是成功了!!! 我C6也不斷說我做得好

其實現在BB都不是100%日日做到,一星期偶爾1 / 2 次會不肯訓,不過好像樓主分享,有了這個方法會更容易分辨到BB的需要

希望其他媽媽加油~



洋房

積分: 40


1589#
發表於 16-5-12 19:28 |只看該作者
你好呀我果妹豬5個幾星期大
每天1900-2200一定扭計一次
要人抱住到下一餐奶先肯訓
已排除餓濕熱之問題
想問係咪一定要有一個stable 既食奶schedule
先可以開始control crying
還是我可以開始用呢

謝謝你


複式洋房

積分: 304


1588#
發表於 16-4-24 22:27 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 ivyyeung86 於 16-4-24 22:29 編輯

想請教
1. 2個半月BB, 7點沖完涼食飽放落床包實佢會自己入睡,好間唔中醒咗拍幾拍都會瞓返。平時4個鐘食1次奶,有時會11:30喊醒食,有時唔醒我都會照11:30叫醒佢食...其實應唔應該叫?

2. 食完佢好快會瞓返,有時7點醒,咁就岩岩好係佢時間表,有時6點、6點半、5點半,日日醒都唔同..如果5點半醒我一定會拖到6點先餵..過咗6點起身我都會照餵,食飽佢又會再瞓到10點左右食下餐
咁嘅時間係唔係唔係好岩?應該點改?


民房

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1587#
發表於 16-4-21 22:22 |只看該作者

回覆:[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子 及 夫婦關係與孩子

姊妹謝謝你的分享,不論是經文的分享或是文字或是你的個人經歷,真的獲益良多!你從13年回應到16年,真的幫助了不少媽媽和孩子,為主做了很好的見證!
我之前在其他文章中也學習過這睡眠方法,但訓練成效只到一半,當時由奶睡訓練到可以清醒落床,由喊足一小時到20分鐘左右就入睡,但每次入睡都是我在身旁的‘2分鐘’。我當時心想,陪伴孩子入睡也是好事吧!於是沒有堅持讓她自己入睡,久而久之變成一定要陪伴才能入睡,而且陪睡的時間也愈拖愈長。到現在識轉身,會爬,再也不能讓她好好安睡了。因此想重新訓練,但同樣遇到相同問題,她要我在場時才願意睡,一離開又喊到下一次我再入房的時間,她很有毅力,可以喊成個鐘唔停。請問,有何方法可以處理?
另外我從3個月開始給她定時間表,現在的飲食時間是:8:00(奶)、12:00(粥)、16:00(奶)、18:00(果泥)、20:00(粥)、10~12(睡前奶)2~4(夜奶視乎她幾點起身)
睡眠時間很不穩定:11~12(小睡,通常半小時)、14~15(小睡,通常半小時至1小時)、18(小睡,半小時)、21~23(晚睡,時間很不穩定,通常要喊1小時以上,有時陪2小時才睡)
這看似有時間表,但好多時候因為睡眠問題而打亂。
若可以,請給予改善建議,謝謝。


複式洋房

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1586#
發表於 16-1-27 19:00 |只看該作者
pyjess 發表於 13-3-9 19:45
突然哭醒怎麼辦?
摩洛反射初生BB有摩洛反射, 與生俱來的神經反射動作, 像失去身體的支撐,他會張開雙手,很 ...

你好呀,pyjess! 我 BB 而家岩岩 4 個月大,我睇到你自行睡覺的分享,而家岩岩嘗試跟你方法訓練 BB 自行睡覺。
首先我BB 暫時未戒夜奶同未 set 時間表,但係我想教佢自己訓床仔。
我有問題想請你指教下,我 BB 四個月大,岩岩學識自己反身,但未識自己反番轉頭。我一放佢係床佢就自己反轉,要我幫佢反番轉頭,點都唔肯訓覺。
如果肯訓,每次都係訓 20-40 分鐘就會醒,不會超過一個鐘。這個時候,又未到食一餐,我係咪應該唔好抱佢離開床?如果佢喊超過 30 分鐘,我係咪要入去安撫佢?
我曾經嘗試用安撫奶咀做安撫物,不過唔成功。佢成日扯開奶咀,食手仔。暫時佢對公仔或毛巾仔未有興趣,如果咁樣,我可以用咩做安撫物呢?

唔該哂你先!


複式洋房

積分: 301


1585#
發表於 16-1-27 10:35 |只看該作者

回覆:[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子 及 夫婦關係與孩子

thx for sharing


侯爵府

積分: 23939


1584#
發表於 16-1-5 00:11 |只看該作者
回覆 kiki899 的帖子

也多謝你無私分享
不能否認, 家人可能是最大阻力, 也是令我們最難過的, 但看到孩子安睡, 不會驚醒, 也不會很累睡不到, 就是我們最大安慰
如果天空總是黑暗的,那就摸黑生存;如果發出聲音是危險的,那就保持沉默;如果自覺無力發光的,那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護;不要為自己的苟且而得意;不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土,不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉


侯爵府

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1583#
發表於 16-1-5 00:08 |只看該作者
回覆 kit418 的帖子

來個"睡前指定活動", 例如說故事, 唱歌, 聊天之類靜態活動, 每次睡前也一樣, 做相同的事, 亦要提醒他, XX分鐘後要上床睡喇, 30分鐘, 15分鐘, 10分鐘, 5分鐘, 3分鐘, 1分鐘都提一次
小朋友是一種不能接受突然轉變的動物..不過當你習慣了COUNT DOWN, 任何事也可以COUNT DOWN, 有心理預備, 他們會很聽話
如果天空總是黑暗的,那就摸黑生存;如果發出聲音是危險的,那就保持沉默;如果自覺無力發光的,那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護;不要為自己的苟且而得意;不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土,不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉


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1582#
發表於 16-1-5 00:03 |只看該作者
回覆 kit418 的帖子

我發覺每個BB都有一段時間喜歡爬轉睡; 其實滿了6個月已經不用太擔心, 因為BB已經有力轉頭轉身呼吸, 而且會自我檢查, 覺得不舒服會轉到較舒服的位置
而這個爬轉睡的喜好, 大約幾個月會消失

話雖如此, 做媽媽的又怎會不擔心, 所以他爬轉睡時, 可以多注意他口鼻有沒有掩著, 睡得久一點才幫他轉回來吧
如果天空總是黑暗的,那就摸黑生存;如果發出聲音是危險的,那就保持沉默;如果自覺無力發光的,那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護;不要為自己的苟且而得意;不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土,不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉


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1581#
發表於 16-1-4 23:57 |只看該作者
回覆 FebLoLo 的帖子

多刺激, 多新奇事物, 會令BB不願睡, 也令他們更早覺得攰
所以, 出街反而要在時間到前就午睡, 而且要睡得稍長一點
如果天空總是黑暗的,那就摸黑生存;如果發出聲音是危險的,那就保持沉默;如果自覺無力發光的,那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護;不要為自己的苟且而得意;不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土,不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉


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貓狗褓姆 BK Milk勳章


1580#
發表於 16-1-4 10:21 |只看該作者
呢個POST 好正呀!多謝

點評

pyjess    發表於 16-1-5 00:12
沒有暴政 只有暴徒
香港媽媽不代表我


複式洋房

積分: 377


1579#
發表於 16-1-4 06:50 |只看該作者

回覆:[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子 及 夫婦關係與孩子

好開心睇到這分享
兩星期前我仲好頭痛,點解囡囡成日喊,成日要食又成日嘔,洗巾都洗到我煩,一日洗廿條,睇完這分享,我立下決心設定時間表,頭一至三天,囡囡喊到爆,成面黑晒,好驚架,仲有最大阻力係婆婆,忍不到喊聲,一喊就抱,有時還會罵我這個媽對待個囡唔好,直到有幾次,囡囡真係喊七分鐘就訓,仲有婆婆無端端抱起而抱了一個鐘都仲係喊,佢開始接受這個教法,之後一齊都變得順利小小,雖然不是很成功,但最小可改到食奶習慣,夜奶也算戒了吧!現食食奶時間是
0600 1000 1400 1800 2200 就黎三個月大,一日五餐,除了0600 1000 2200果兩餐食完就訓外,其餘兩餐訓前都會喊好耐,有時仲要抱抱,但我已經好開心,會再努力改改
好多謝樓主無私分享,感激


複式洋房

積分: 331


1578#
發表於 16-1-3 23:11 |只看該作者

回覆樓主:

仲有我個女一到咗訓覺時間,知道我要放佢落床仔就死要抓住我吾肯落床仔,放落床仔即大喊,我同佢講完要學習自己訓覺跟住就関燈走人,如果佢keep住長時間吾肯訓床仔同喊,應該繼續train定停止


複式洋房

積分: 331


1577#
發表於 16-1-2 23:48 |只看該作者

回覆樓主:

我跟足樓主方法教bb自己訓覺已經五日,但有些問題要請教,我個bb一放落床就喊5分鐘就會訓著但一定要 pa係到訓 ,我試過一晚反轉佢三次,最後佢醒左又喊又反返轉訓返三次,我應該繼續俾佢pa住訓定反返轉訓好,我個女依家8個月識轉身了。佢好似pa住訓有安全感D,但長期pa住訓有沒有問題呢?


別墅

積分: 521


1576#
發表於 16-1-2 17:38 |只看該作者

回覆:[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子 及 夫婦關係與孩子

Hi,我想請教一下,BB差不多9個月大已經固定好了食奶訓覺時間,在家是沒有問題,但出街或去婆婆家BB就完全唔肯訓覺,明明是非常眼訓的,放車仔不肯,放床最多訓15分鐘就醒,BB是習慣趴睡的有冇影響呢?




侯爵府

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1575#
發表於 15-12-30 01:19 |只看該作者
回覆 Edelweiss88 的帖子

抱, 同食奶同等重要我地只係唔抱住瞓

不過照顧一次照顧兩個, 真係有難度
如果天空總是黑暗的,那就摸黑生存;如果發出聲音是危險的,那就保持沉默;如果自覺無力發光的,那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護;不要為自己的苟且而得意;不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土,不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉


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積分: 7815


1574#
發表於 15-12-30 00:50 |只看該作者

引用:回覆+Edelweiss88+的帖子因為我相信安全感

原帖由 pyjess 於 15-12-30 發表
回覆 Edelweiss88 的帖子

因為我相信安全感建立於固定作息, 除非時間表不固定, 又或者有令BB不舒服的地方. ...
可能我真係抱得唔夠,因為FTM 一個湊兩個,餵完一個、掃風、換片,又要餵另一個




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