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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 188磅減肥紀錄（已減11磅）

美容扮靚今日: 39|主題: 136722

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樓主: Tungbk

188磅減肥紀錄（已減11磅）

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積分: 320

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發表於 24-5-9 06:19 |只看該作者

Tungbk 發表於 24-5-8 23:32
我地一齊努力，不過你減嘅磅數應該冇我咁多

我仲要減大約10磅

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積分: 765

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發表於 24-5-9 22:58 |只看該作者

Kykimmy 發表於 24-5-9 06:19
我仲要減大約10磅

真好，你都就嚟達標

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積分: 320

143^#

發表於 24-5-10 06:12 |只看該作者

Tungbk 發表於 24-5-9 22:58
真好，你都就嚟達標

係想減多10磅，(emoji)

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積分: 157126

144^#

發表於 24-5-10 23:17 |只看該作者

Tungbk 發表於 24-4-23 10:46
23/4
Day8
185磅

我食呢d應該會增肥

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積分: 765

145^#

發表於 24-5-14 23:31 |只看該作者

一個月總結
今個月減6磅，因母親節食左2次自助餐，所以冇落磅
今個月食左一次韓燒，一次打邊爐，三次自助餐都可以落到6磅，都算係咁，繼續努力

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積分: 765

146^#

發表於 24-6-1 11:38 |只看該作者

好耐冇更新，慢慢減，今日176.6
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積分: 734

147^#

發表於 7 天前 |只看該作者

本帖最後由 Babyt_ 於 24-6-4 16:09 編輯

加油我都努力減緊但比較慢
暫時39日 3.3kg~會可以share你10年前營養師方法嗎?

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積分: 39074

148^#

發表於 7 天前 |只看該作者

Tungbk 發表於 24-6-1 11:38
好耐冇更新，慢慢減，今日176.6

加油, 目標在望了

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積分: 115

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發表於 7 天前 |只看該作者

加油

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積分: 11108

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發表於 5 天前 |只看該作者

回覆樓主:

樓主加油！我因為一向都用低碳同無糖飲食減，見到你食咁多飯、米粉、麵包、水果，真係仲多過我一年食嘅份量。

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積分: 1146

151^#

發表於 5 天前 |只看該作者

努力加油，祝你成功

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積分: 47276

畀面勳章環保接龍勳章

152^#

發表於 4 天前 |只看該作者

回覆樓主:

加油
我都努力緊
我係為左努力活下去

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