自由講場

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瑪瑙宮

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21#
發表於 20-5-10 19:37 |只看該作者
luvubabemiu 發表於 20-5-6 23:46
可以做d咩改善,而且唔算年紀大 2x歲

我下壓長期都係咁低


珍珠宮

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22#
發表於 20-5-10 19:57 |只看該作者
2011PUSSYCAT 發表於 20-5-10 17:28
我都想知,我下壓同你差不多上壓 9x -110 ,你有冇頭痛架?
我長期頭痛,特效必理痛已無作用,睇醫生開(em ...

你頭那個位置痛?
我就蹲底起身或坐得久即刻起身會頭暈即腦上不切那種,要扶住或挨住啲嘢定一定神才Ok
心跳有時快的。


珍珠宮

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23#
發表於 20-5-10 19:59 |只看該作者
babemom 發表於 20-5-10 18:01
樓主,我之前都係長期頭痛,維持了一年多,每日起碼痛18個鐘,真係痛到想跳樓!結果我利用這個停課期去處 ...

那個位頭痛?


伯爵府

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24#
發表於 20-5-10 19:59 |只看該作者
女性60都ok, 食、睡、運動。


珍珠宮

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25#
發表於 20-5-10 20:02 |只看該作者

回覆樓主:

只要唔係因為低血壓而影響生活就由得佢,因為慢慢係會越嚟越高嘅,放心


珍珠宮

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26#
發表於 20-5-10 20:05 |只看該作者
怪獸青BB 發表於 20-5-10 20:02
只要唔係因為低血壓而影響生活就由得佢,因為慢慢係會越嚟越高嘅,放心
...

本帖最後由 sabun 於 20-5-10 20:37 編輯

點解我會反而低了,我之前一向正常,常常120/80,甚至128/80但而家反而低了,成日100/65左右,不知是否呢半年我做了帶氧運動,幾個月work at home,天天吃weetabix加不同的養生粉及天天喝洛神花茶、黑子水,仲天天吃一盒納豆,吃足4個月有關
下圖是我每早的早餐
感恩,剛量高返些了
1589114261379_sign.JPEG
1589114261388.JPEG


水晶宮

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27#
發表於 20-5-10 20:22 |只看該作者

回覆樓主:

下壓有60唔算低,我經常運動,上壓~10x, 下壓都係60左右。不過身體差休息唔夠果排就低d,上壓9x下壓5x。總之冇唔舒服就ok, 中年人血壓偏低少少總好過血壓高。


珍珠宮

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2024年龍年勳章


28#
發表於 20-5-10 20:42 |只看該作者

回覆樓主:

低好過高


珍珠宮

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2024年龍年勳章


29#
發表於 20-5-10 20:43 |只看該作者

回覆樓主:

其實下壓60唔算低,正常呀~
我都是6x...


子爵府

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30#
發表於 20-5-10 21:04 |只看該作者
下壓低有什麼壞處?


大宅

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31#
發表於 20-5-10 21:17 |只看該作者

回覆樓主:

點解成日要check住血壓既?


寶石宮

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32#
發表於 20-5-10 21:21 |只看該作者
我都係60/80, 中醫叫我煲吓野飲, 同自己有介吓降血壓食物


珍珠宮

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33#
發表於 20-5-10 21:25 |只看該作者
babemom 發表於 20-5-10 18:01
樓主,我之前都係長期頭痛,維持了一年多,每日起碼痛18個鐘,真係痛到想跳樓!結果我利用這個停課期去處 ...

咩原因嚴重貧血呢?
我以前都試過
鐵丸會便秘唔敢食


珍珠宮

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34#
發表於 20-5-10 22:02 |只看該作者
tomatojan 發表於 20-5-10 21:17
點解成日要check住血壓既?

習慣


子爵府

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35#
發表於 20-5-11 01:06 |只看該作者
namnamnamlolo 發表於 20-5-10 21:25
咩原因嚴重貧血呢?
我以前都試過
鐵丸會便秘唔敢食

缺鐵原因排除了地中海貧血及經血過量,就要驗便便看看是否腸出血,如果係就跟住要照腸鏡,現等驗便便報告,其實我由上個月聽這裡jm講話鐵水可以補鐵,我就開始買來飲,一日飲兩包,飲了三盒才去驗血,結果比上年body check時還要低,因為我實在缺得好嚴重,亦因為咁才頭痛、攰的情況愈來愈嚴重,而家食醫生開的補血丸,亦開了通便水以防不時之需!現在我每天鐵水一包,補血丸早晚一粒,再加一劑中藥!


子爵府

積分: 10641


36#
發表於 20-5-11 01:10 |只看該作者
sabun 發表於 20-5-10 19:59
那個位頭痛?

感覺上整個頭全日比人用搥仔揼,不過我估你的身型應該是小巧型,血壓會比較低一點,因為我的血壓指數長期與你差不多!醫生話如果一向系這個讀數是沒有大問題


珍珠宮

積分: 41162


37#
發表於 20-5-11 06:30 |只看該作者
babemom 發表於 20-5-11 01:06
缺鐵原因排除了地中海貧血及經血過量,就要驗便便看看是否腸出血,如果係就跟住要照腸鏡,現等驗便便報告 ...

早幾年我係頭暈同好攰
食阿膠食返好而家報告正常
之前都怕一世係咁


子爵府

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38#
發表於 20-5-11 06:30 |只看該作者
20162016 發表於 20-5-10 18:08
過低都會有中風機會,小心!

本帖最後由 李家承 於 20-5-11 06:32 編輯

唔好嚇人啦~我都長期血壓低又改善唔到,睇醫生話無 頭暈不適 就ok, 又無話易中風喎,如果係真係要立即處理,請問你資料來源?


子爵府

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39#
發表於 20-5-11 06:31 |只看該作者
namnamnamlolo 發表於 20-5-11 06:30
早幾年我係頭暈同好攰
食阿膠食返好而家報告正常
之前都怕一世係咁

請問點整來食?


水晶宮

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40#
發表於 20-5-11 06:31 |只看該作者
李家承 發表於 20-5-11 06:30
唔好嚇人啦~我都血壓低,睇醫生又無話易中風,請問你資料來源?

政府醫生

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