自由講場 今日: 587 | 主題: 1303850

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減齡達人勳章

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發表於 22-7-3 16:20 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 FennieMan 於 22-7-3 16:21 編輯

我自己早餐，沙律菜，車里茄，恰蛋，牛油果，齋啡。調味料呢就用鹽，黑胡椒，牛油果油，醋

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Fishqqma

珊瑚宮

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2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 22-7-3 17:06 |只看該作者

大姑娘發表於 22-7-3 12:46
但奶茶會生腎石喎

最重要多D飲水。

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KHW1

男爵府

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發表於 22-7-24 12:13 |只看該作者

FennieMan 發表於 22-7-3 16:20
我自己早餐，沙律菜，車里茄，恰蛋，牛油果，齋啡。調味料呢就用鹽，黑胡椒，牛油果油，醋

呢隻叫咩菜？會唔會好苦㗎？

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147741

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發表於 22-7-24 14:48 |只看該作者

回覆樓主:

我自己食烚蛋加雞胸
咖啡無糖少奶

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anniekayan

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2024年龍年勳章

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發表於 22-7-24 15:00 |只看該作者

961123 發表於 22-7-3 12:41
一杯熱奶茶唔落糖有幾多卡路里? 如果連奶茶都唔飲真係冇乜人生樂趣
...

主要睇落咩奶，茶餐廳落淡奶，一杯奶茶已差不多200卡

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sharon_pig

公爵府

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27^#

發表於 22-7-24 15:40 |只看該作者

FennieMan 發表於 22-7-3 16:20
我自己早餐，沙律菜，車里茄，恰蛋，牛油果，齋啡。調味料呢就用鹽，黑胡椒，牛油果油，醋

你用邊款醋我試過買太酸

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mymarigold

公爵府

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發表於 22-7-24 15:56 |只看該作者

FennieMan 發表於 22-7-3 16:20
我自己早餐，沙律菜，車里茄，恰蛋，牛油果，齋啡。調味料呢就用鹽，黑胡椒，牛油果油，醋

本帖最後由 mymarigold 於 22-7-24 15:56 編輯

你係咪跟 Hilda 靚油脂瘦身早餐?

我而家 level 2，brunch 168，主要牛油果 + 2隻溫泉蛋 + 6~7粒蕃茄仔 + 沙律菜+ 三文魚，配牛油果油同蘋果醋

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CathyChan1126

水晶宮

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畀面勳章

29^#

發表於 22-7-24 16:01 |只看該作者

回覆樓主:

我食一隻蛋加植物固醇豆奶

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shukmei22

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30^#

發表於 22-7-24 16:07 |只看該作者

FennieMan 發表於 22-7-3 16:20
我自己早餐，沙律菜，車里茄，恰蛋，牛油果，齋啡。調味料呢就用鹽，黑胡椒，牛油果油，醋

咦我同你一樣(emoji)(emoji)
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longyiuma

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31^#

發表於 22-7-24 16:10 |只看該作者

sistercute2 發表於 22-7-3 12:06
平時一碗粥仔，加隻蛋 2xx 卡路里

2隻蛋

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hiragana

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32^#

發表於 22-7-24 16:16 |只看該作者

回覆樓主:

雞蛋+麥片+奶

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ganbare

侯爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章

33^#

發表於 22-7-24 16:35 |只看該作者

我減肥期間早餐麥包兩片夾青瓜片、低脂芝士，加無糖豆漿

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Bitch0101

大宅

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育兒性格勳章

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發表於 22-7-24 18:34 |只看該作者

半條番薯+1烚蛋+無糖豆漿

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減齡達人勳章

35^#

發表於 22-7-24 18:40 |只看該作者

KHW1 發表於 22-7-24 12:13
呢隻叫咩菜？會唔會好苦㗎？

本帖最後由 FennieMan 於 22-7-24 18:41 編輯

晤苦呀，係水耕菜，佢有幾種唔同菜。我貪佢比較乾淨，係惠康買（$21），我分3天食。

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減齡達人勳章

36^#

發表於 22-7-24 18:50 |只看該作者

sharon_pig 發表於 22-7-24 15:40
你用邊款醋我試過買太酸

我用呢隻，我用咗好耐，之前我用佢加水飲（用飲管飲，避免牙齒唔舒服）。記得要搖勻
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減齡達人勳章

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發表於 22-7-24 18:59 |只看該作者

mymarigold 發表於 22-7-24 15:56
本帖最後由 mymarigold 於 22-7-24 15:56 編輯

你係咪跟 Hilda 靚油脂瘦身早餐?

其實我之前都有食開，尤其前一天食得勁，我第2天，多數咁食。不過，就冇落醋，因為我平時會飲醋。
我知Hilda, 我有朋友跟佢食，之後同我講，咁我就改咗唔飲醋，而係跟佢加醋落早餐。

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klam19692004