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濕疹 (轉貼) [複製鏈接]

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伯爵府

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發表於 13-9-18 14:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

濕疹這個「濕」字，既說明病因又說明病程。從病因看，濕疹固然與「濕」有關，指身體因受到濕邪侵襲而引致機能呆滯。由於人體有七成是水分，如果水液的運行不流暢，多餘的水分便會聚集在不當之處，使人處於「濕」的狀態。除了濕疹之外，患者還可以出現其他症狀如四肢沉重、水腫、胃口不佳與大便稀爛等。而從病程看，「濕性黏膩」，就是說明「濕」有黏膩、滯澀與不爽的特性，這使濕疹病情纏綿難癒，時好時壞。

春節剛剛過去，一輪大吃大喝之後，腸胃運化失常使水液代謝亦受到牽連，機體容易聚濕，再加上適逢「立春」至「雨水」這段時間，天氣開始變得潮濕，這些因素都令到濕疹在春天容易反覆發作。想要有效地控制濕疹，除了乖乖地遵照醫生的吩咐服藥之外，若這個時候能在飲食上配合一下，自然事半功倍。以下是一些食療的推介：

茯苓赤小豆薏苡仁湯(4人分量)
材料：白茯苓20克、赤小豆50克、生薏苡仁(生薏米)100克、熟薏苡仁(熟薏米)100克、白鯽魚250克、生薑5片、陳皮絲少許
製法：先將白鯽魚去鱗和內臟，然後把上述食材共放進砂鍋內。白鯽魚可放在煲湯袋內，以防魚骨，用中火煲1個半小時，調味飲用
功效：健脾利水，對於脾胃虛弱的濕疹患者尤為合適

註：以上食療僅供參考，如有疑問應先諮詢註冊中醫師
文﹕基督教聯合那打素社康服務基督教聯合中醫服務暨香港中文大學中醫臨牀教研中心註冊中醫師梁慧筠

綠赤雙豆湯~~清熱利濕
材料：綠豆一兩，赤小豆一兩，冰糖適量。
做法：綠豆、赤小豆洗淨，用清水浸片刻，放入瓦煲內，加水煮約一小時，調入冰糖即可供食。
食療功效：清熱利濕，適用於「濕熱型」濕疹患者。

粟米鬚薏仁湯~~清熱除濕健脾
材料：新鮮粟米鬚二兩，生薏米一兩，紅糖適量。
做法：鮮粟米鬚、生薏米洗淨後同放入煲內，加水煮約一小時，調入紅糖即可供食。
食療功效：清熱利尿，除濕健脾。適用於「濕阻型」濕疹患者。

土茯苓生地豬肉湯~~清熱涼血
材料：鮮土茯苓半斤（乾品二兩），大生地一兩，豬肉六兩，調味適量。
做法：鮮土茯苓削去外皮，斬成小塊，與洗淨了的大生地、豬肉放入瓦煲內，加水煮約二小時，調味即可連湯料同食。
食療功效：清熱涼血，潤膚化燥。適用於「血燥型」濕疹。亦可用於一切濕疹。

綠豆薏米粥~~清熱涼血利尿
材料：綠豆一兩，生薏米二兩，冰糖適量。
做法：綠豆、生薏米浸洗乾淨，放入煲內，加水煮成濃稠適度的粥，納入冰糖煮溶即成。
食療功效：清熱涼血，除濕利尿，適合「血熱型」濕疹者食用。

濕疹~~中醫內外調理
濕疹屬中醫外科常見的皮膚病。不論年齡性別，均可發病。一般分為急性、慢性兩大類，重症者可嚴重影響睡眠，又常會因誤吃過敏食物或接觸過敏原而反覆發作，是一種較難根治的皮膚病。現介紹一款可防治濕疹的食療湯水。

土茯苓粉葛湯（四人分量）﹕
土茯苓（鮮品）、粉葛、白鮮皮一両，蜜棗若干。
粉葛去皮，連土茯苓一起切件，再連同其他材料略洗，放入十碗水，煎約一小時半即成。
粉葛味甘、辛，性微涼，入脾、胃經，功能升陽解表，解肌透疹，生津止渴。土茯苓味甘性平，入心、肺、脾、胃、腎經，功能利祛濕，利關節，健脾補中。
白鮮皮性寒味苦鹹，入脾胃經，功能祛風燥濕，清熱解毒，對皮膚疾病甚有療效。
蜜棗味甘性平，有潤肺、補脾、養心之功，亦可令湯水更為可口。
本湯水性質清涼，適合熱性體質人士服用。如有外感發熱，宜暫停服用。

濕疹亦有外治方法，可使用嫩苦瓜適量，洗淨、搗爛，敷於患處。苦瓜味苦性寒，可解瘡瘍熱毒，對皮膚病頗有療效。濕疹的治療特別要注意的是食物忌口，飲食宜清淡。

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