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2024勳章虎到金來勳章

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發表於 22-9-30 09:20 |只看該作者

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洋車前子，日日飲

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selinako^^

翡翠宮

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發表於 22-9-30 09:33 |只看該作者

本帖最後由 selinako^^ 於 22-9-30 09:33 編輯

小菜豆發表於 22-4-6 12:42
我媽要食得好清淡，才長期唔靠藥物控制到血壓。有人話每日一匙蘋果醋開水飲有效。 ...

其實呢樣好得年頭打第一針時度到血壓好高, 姑娘監硬幫我打佢話其實都危險岩岩踏界
一個月後要打第2針, 所以開始飲果醋血壓真係去返正常

不過我飲得好癲, 每次半杯醋半杯水.... 跟住胃灼熱..再胃唔舒服, 嚇到停左冇飲

仲有生食西芹, 去PK 買左1袋就咁生食食完又買1袋
第2袋未食晒就正常返晒.. 淨低拎去煮餸㷛中式羅宋湯, C6 不知幾中意

PS 期間有食血壓藥

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sambebe

子爵府

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發表於 22-9-30 16:46 |只看該作者

daddadmum 發表於 22-9-30 08:53
可以分享呢條YouTube片?食哪三隻supplements，多返運動-只經常跑步?謝謝

咪就係我quote JM嗰條YouTube 片囉
https://youtu.be/b-yo9vVIyRM

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daddadmum

男爵府

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發表於 22-9-30 21:12 |只看該作者

sambebe 發表於 22-9-30 16:46
咪就係我quote JM嗰條YouTube 片囉
https://youtu.be/b-yo9vVIyRM

Thanks

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細姐姐

子爵府

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發表於 22-10-1 20:20 |只看該作者

aprilabc 發表於 22-9-29 13:12
你好！我去網站搜尋，只得黑木耳粉，唔知係咪依家冇賣？

請問你飲咗效果如何？謝謝！

白背木耳同黑木耳係一樣，唔同叫法啫，我講得唔清楚，係呀！佢哋賣嘅係黑木耳粉，係呢隻，我每天食一次，指數跌咗少少啦，仲未合格，我继續食，我用一大茶匙，熱水開，攤凍飲，佢杰杰哋嘅，唔係話好好味，好好飲，我當中藥飲，咁佢又比中藥好好多，唔苦嘅

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aprilabc

伯爵府

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發表於 22-10-1 20:36 |只看該作者

細姐姐發表於 22-10-1 20:20
白背木耳同黑木耳係一樣，唔同叫法啫，我講得唔清楚，係呀！佢哋賣嘅係黑木耳粉，係呢隻，我每天食一次， ...

謝謝回覆！我都買返一罐飲，因為我唔想食藥，我已經開始咗減飯，食麥皮，加少量運動，希望四個月後見醫生，膽固醇合格.....

唔該你

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發表於 22-10-1 20:45 |只看該作者

HIMMAMA3 發表於 22-4-6 12:02
我已經有食奇亞子和麥皮，回落後幾個月又升返
我有看過以前文章，有得分享飲芹水，看看仲有冇其他sup ...

又升翻？係咪食多咗其他嘢呀

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susucat

男爵府

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發表於 22-10-1 20:52 |只看該作者

Ritzmary 發表於 22-9-30 09:20
洋車前子，日日飲

我覺得好難飲

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發表於 22-10-1 20:55 |只看該作者

HIMMAMA3 發表於 22-4-7 00:10
我最高都試過6.9
睇嚟要介肉先得

咁你啲好/壞膽固醇幾多，醫生話都要睇埋呢兩個數字啊

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susucat

男爵府

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發表於 22-10-1 20:56 |只看該作者

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山楂蘋果茶

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Bbpig2014

侯爵府

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發表於 22-10-1 21:01 |只看該作者

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藜麥代替飯

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發表於 22-10-1 21:07 |只看該作者

sambebe 發表於 22-9-29 23:59
我一向體檢各樣指數都正常，胆固醇好靚，因為經常跑步，但舊年體檢忽然標高，我相信係疫情冇跑步，同埋在 ...

更年期可以令身體變差好多

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CrabPincers

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發表於 22-10-1 21:10 |只看該作者

susucat 發表於 22-10-1 20:52
我覺得好難飲

我落在麥皮樹食

我由總膽7.5，減到依家3.7
醫生話我好叻，不駛食藥

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發表於 22-10-1 21:10 |只看該作者

細姐姐發表於 22-10-1 20:20
白背木耳同黑木耳係一樣，唔同叫法啫，我講得唔清楚，係呀！佢哋賣嘅係黑木耳粉，係呢隻，我每天食一次， ...

點點綠啲白背木耳粉好貴，但本身一舊舊嘅白背木耳係好平的，唔知係咪同一樣嘢嚟

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BBJOJO

寶石宮

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2024年龍年勳章

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發表於 22-10-1 21:12 |只看該作者

HIMMAMA3 發表於 22-4-6 13:06
唉，已經改變咗2年，168，少澱粉，每星期跑步5次，每次6k

其實我覺得未必完全因為多肉少菜
可能每個人嘅身體機能唔一樣

希望你早日搵到你嘅食物或者supplement可以幫到你

幸福可以好簡單

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77^#

發表於 22-10-1 21:12 |只看該作者

CrabPincers 發表於 22-10-1 21:10
我落在麥皮樹食

我由總膽7.5，減到依家3.7

降咗好多喎

麥皮樹係點樣㗎

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小小bb

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2024年龍年勳章畀面勳章

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發表於 22-10-1 21:14 |只看該作者

HIMMAMA3 發表於 22-4-6 13:06
唉，已經改變咗2年，168，少澱粉，每星期跑步5次，每次6k

有沒有完全戒除零食？膽固醇分開高密度、低密度、三酸甘油脂。一般唔睇總膽固醇。請問你那一項超標？

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aaaiqc