自由講場

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伯爵府

積分: 15916


1#
發表於 23-9-22 13:39 |只看該作者
中學生


男爵府

積分: 5161


2#
發表於 23-9-22 13:40 |只看該作者
LoveCorgi2 發表於 23-9-22 13:39
中學生

打吓籃球跳下繩會唔會仲實際?


男爵府

積分: 5005


3#
發表於 23-9-22 13:40 |只看該作者
趁仲係青春期做多啲運動仲好?
打下籃球經常跳高


珍珠宮

積分: 42841


4#
發表於 23-9-22 13:47 |只看該作者
LoveCorgi2 發表於 23-9-22 13:39
中學生

中藥調理下脾胃,等呼收好d, 應該都有幫到手,但要運動,瞓多d


珍珠宮

積分: 39002

2024勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


5#
發表於 23-9-22 14:24 |只看該作者
荒間有隻叫花生根 話助增高 你搜索下 睇下啱唔啱
珍惜 感恩
You got this!!


珍珠宮

積分: 33461


6#
發表於 23-9-22 14:25 |只看該作者
LoveCorgi2 發表於 23-9-22 13:39
中學生

增高寶


伯爵府

積分: 15916


7#
發表於 23-9-22 15:31 |只看該作者
talktime 發表於 23-9-22 14:25
增高寶

什麼來的?


珍珠宮

積分: 33461


8#
發表於 23-9-22 15:46 |只看該作者
LoveCorgi2 發表於 23-9-22 15:31
什麼來的?

網傳「增高湯」13歲男童身高增至176厘米 ‎ 中醫解構當中材料
https://www.hk01.com/article/734298?utm_source=01appshare&utm_medium=referral
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男爵府

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牛年勳章


9#
發表於 23-9-22 17:02 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 湘 於 23-9-22 17:02 編輯

要高:
1)早啲瞓,每晚十時前要瞓著,瞓多啲
2)補鈣,食多啲高鈣食物
3)做運動,做多啲同跳躍有關嘅運動
4)拉筋
5)煲啲健脾開胃嘅湯水,讓小朋友吸收好啲

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