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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 想生BB› 備孕supplements 點食好？

想生BB 今日: 1|主題: 109106

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查看: 4297 | 回覆: 7

備孕supplements 點食好？ [複製鏈接]

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積分: 508

1^#

發表於 22-4-19 15:53 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

自己本身有食緊以下幾樣：
elevit
vit.D3(400mg)
Q10(50mg)
probiotics
只係知道D3&Q10要餐後食

請問各位
1.每日食嘅次序點樣先正確呢？
2.有冇邊兩粒係可以一齊食或者要食分開食呢？
3.有冇經驗食過邊種supplements覺得對備孕係好適合又可以係度分享下呢？

請指教

感謝感謝

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2^#

發表於 22-4-20 23:26 |只看該作者

mrswoodson 發表於 22-4-19 15:53
自己本身有食緊以下幾樣：
elevit
vit.D3(400mg)

我果陣系食惠氏多種維他命(不過容易便秘))為他命E，Q10，先生就食蠔皇素(身邊有朋友介紹)

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積分: 508

3^#

發表於 22-4-23 21:00 |只看該作者

回覆 sss2 的帖子

咁你當時食supplements係同一時間一次過食晒三種，還是分開三餐咁食呢？

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積分: 292

4^#

發表於 22-4-23 21:20 |只看該作者

mrswoodson 發表於 22-4-23 21:00
回覆 sss2 的帖子

咁你當時食supplements係同一時間一次過食晒三種，還是分開三餐咁食呢？

我系一次過食咋，因為分開食，返緊工好多時都唔記得食～

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積分: 493

5^#

發表於 22-4-25 15:45 |只看該作者

我產檢果時有派materna，美贊臣媽媽會搞活動買藻油DHA有優惠，我之後keep住去萬寧買，大牌子就有信心啲囉，我老公有時買埋啲唔知咩牌，我都唔敢食

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6^#

發表於 22-4-25 15:51 |只看該作者

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7^#

發表於 22-4-26 07:24 |只看該作者

回覆 sss2 的帖子

一次過食真係方便好多

我買d3時，專櫃人員話如果有食綜合維他命，就建議分開食，因為怕同時攝取得太多身體吸收唔到就排番出黎
所以我都唔知點好

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8^#

發表於 22-4-26 07:35 |只看該作者

回覆 laviniaching 的帖子

多謝你的意見我都覺得買大牌子放心d

我仲會買備孕/懷孕都適用的
不過太耐無聲氣
令我懷疑身體係欠缺左d營養
先會不成功
睇過資料話食d3對備孕好重要，又試試

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