本帖最後由 333s 於 24-3-12 12:10 編輯
杜小田 發表於 24-3-12 11:42 
我 4X, 仲好鍾意食薯片
幾歲開始自己會突然吾再鍾意食零食, 飲品, 汽水,食薯片?
有少食, 少飲。
2021 cut 甜飲
2022 cut 雪糕。
2023 cut 蛋糕。
2024 想 cut 薯片。
夠營養飽肚。飽肚低卡食物 + 運動 就有助你減少進食多餘的 零食 ，減少攝取多餘的 卡路里 。 
越大越唔鍾意食零食 包括甜鹹零食薯片朱古力餅百力滋糖?
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
發表於 
吾會戒
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