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從中醫角度看，懷孕期整段時間都需要安胎，甚至在女性打算懷孕之前，亦已經需要調理身體，為懷孕作好準備，減少滑胎的機會。

十三太保補過火？

孕婦在任何時間都有機會出現始兒不穩的問題，當中尤以懷孕初期最為常見。一般來說，中醫會針對孕婦出現功能問題的臟腑去安胎，如有早孕反應就以健脾止嘔為主，如有腰痠情況則補腎，頭暈則補血，如是混合出現不同徵狀，則需按臨床診斷再開方調補。

中醫的安胎法則是針對症狀及臨床診斷，而不是單從孕婦懷孕的階段而定。即使孕婦和胎兒身體狀況正常，中醫亦可以進一步穩定母嬰的身體狀況。中醫並沒有一個劃一的安胎配方，過去常見的安胎藥方「十三太保」到今天已不合時宜，因為當中部藥材過於行氣活血，錯誤服用反而更易令孕婦出血。「以前孕婦大多是因為營養不良間接導致作小產，需要安胎補身；現在孕婦普遍營養過盛，反而因為工作壓力、缺乏休息因而容易導致作小產，但臨床觀察，現代孕婦出現作小產情況的確較以前為多。」

小題：中西療法坦白交代

安胎的方法有很多，最常見是湯水食療，因為一般孕婦在家都可以進行，而其他還包括針灸、穴位按摩、艾灸等。由於大多數孕婦都有習慣在懷孕期間同步看中醫及西醫，有時候兩者都會同時開出藥方要求孕婦受用，結果令孕婦無所適從，不知應該吃中藥還是西藥。一般來說中西藥之間應相隔
3 小時以上才可服用，我建議孕婦應該坦白向對方交代中醫及西醫診斷的結果，以便中醫和西醫的診斷能互相配合，才對孕婦有最大幫助。

懷孕期忌服 / 慎服服用中藥

紅花、俄朮、田七、三零、蝎子、當歸

安胎湯水建議

1. 茨實北蓍銀杏煲豬肚

材料：豬肚 1 個、茨實 1 兩、北蓍 1 兩、銀杏 8 粒、腐竹 2 片、陳皮 1 角

製法：豬肚洗淨，陳皮浸水刮去果囊，銀杏去殼去芯，所有材料入煲加 8 碗清水煮滾，收慢火續煲 2 小時，豬肚取出切件，放回煲內至煮滾，加鹽調味即成。

功效：安胎、改善胃口、增強孕婦哺乳能力。

2. 桑寄生蛋茶

材料：桑寄生 1 兩、蓮子 1 兩、雞蛋 2 隻、片糖少許

製法：將雞蛋煮熟剝殼，桑寄生放入湯袋，加 6 至 6 碗半清水及蓮子，煲滾後收慢火續煲 2 小時，加糖調味。

功效：安胎

3. 腐竹雞蛋糖水

材料：腐竹 4 片、雞蛋 4 隻、冰糖少許

製法：雞蛋、腐竹入煲加清水煮滾，雞蛋煮熟後去殼放回煲內，收慢火煮至腐竹溶解，加冰糖調味即成。