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珍珠宮
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大笨鐘 發表於 21-6-17 11:21 行樓梯要小心,容易傷膝頭,特別係嚴重過重。我朋友玩樓梯機多年,到膝頭出事,手術後都無法復原,要長期 ...
禁止訪問
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大宅
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用戶要求終止服務
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tong831 發表於 21-6-17 11:27 識人成日跑,冇肥肉,身型好靚
伯爵府
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大笨鐘 發表於 21-6-16 14:40 每次唔好少過30分鐘。身邊好多朋友靠跑步成功減肥,有人減到廿磅,而我,仲係停留理論階段。 ...
男爵府
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金老吉 發表於 21-6-17 11:31 回覆 摩登姑娘 的帖子 跑步要戴口罩嗎?
Activehealth 發表於 21-6-17 11:45 法例話戶外運動期間可以唔帶、郊野公園內可以唔帶,但公眾室內運動場如gym 要帶。 但我戶內戶外跑步都一 ...
子爵府
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公爵府
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梅花鹿 發表於 21-6-17 11:45 應該仲要配合埋飲食
tong831 發表於 21-6-17 12:22 點操?
水晶宮
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金老吉 發表於 21-6-17 12:02 I c 想問下你戴口罩跑步覺得好焗嗎?
象牙宮
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chimpanzeee 發表於 21-6-16 13:29 你地會一個禮拜跑幾多日,每次跑幾耐架?
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