吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 做運動減左13磅

自由講場今日: 43|主題: 1304370

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: water_ma

做運動減左13磅

[複製鏈接]

3 4 5 67

hotracy918

大宅

積分: 4925

121^#

發表於 19-6-30 17:16 |只看該作者

water_ma 發表於 19-6-29 19:47
大角咀
都要$130堂
每堂一個鐘

請問大角咀邊度?

私人傳訊

water_ma

子爵府

積分: 12286

122^#

發表於 19-6-30 17:53 |只看該作者

hotracy918 發表於 19-6-30 17:16
請問大角咀邊度?

呢度

私人傳訊

water_ma

子爵府

積分: 12286

123^#

發表於 19-6-30 21:28 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 19-6-30 01:15
JM你矮我dd

減肥唔容易加油呀

爽呀

私人傳訊

ash_yehyeh

水晶宮

積分: 64129

124^#

發表於 19-6-30 21:52 |只看該作者

water_ma 發表於 19-6-30 21:28
爽呀

本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-6-30 21:53 編輯

可以搵健康替代品

我依家用天然代糖漿（士多啤梨+奇異果味）+ 有氣礦泉水飲，0卡路里

有時再加d水果

私人傳訊

大姑娘

珍珠宮

積分: 44552

125^#

發表於 19-7-1 14:42 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 19-6-30 14:02
我自己減好少，減肥期間又buffet，又台式野飲又雪糕，放假仲由朝食到晚

我係出名焚化爐，我覺得做運動是 ...

請問你做咩嘢運動？

可以冇落磅，但睇落slim? 好吸引。。。

私人傳訊

大姑娘

珍珠宮

積分: 44552

126^#

發表於 19-7-1 14:45 |只看該作者

cfs 發表於 19-6-30 12:43
我出去食一定熱0水，冇糖冇奶健康D絶少叫奶茶咖啡

我都係。熱檸茶/水唔落糖。前題係唔中意太甜。

私人傳訊

vet

水晶宮

積分: 52901

好媽媽勳章畀面勳章

127^#

發表於 19-7-1 15:29 |只看該作者

water_ma 發表於 19-6-29 19:49
我食晒成碟飯架
一粒米都無剩

我都唔覺你細食

中午食碟頭飯好heavy
我平時早餐午餐二揀一
食咗早餐食唔落午餐

私人傳訊

miffyumiffy

水晶宮

積分: 54913

128^#

發表於 19-7-1 17:44 |只看該作者

大姑娘發表於 19-7-1 14:42
請問你做咩嘢運動？

可以冇落磅，但睇落slim? 好吸引。。。

本帖最後由 miffyumiffy 於 19-7-2 00:40 編輯

我跑步同跟youtube做workout, 我都唔係日日做，一星期兩三日

我有小小馬甲線

我星期六食buffet, 琴晚去飲，我呢排日日唔係食雪糕就飲台式，今日著好窄牛仔裙，完全冇肥到，因為做運動啲肉firm晒，唔易肥

肌肉唔輕，所以我磅數唔係跌好多，輕得快只係肌肉流失，攪到骨瘦如柴冇線條，一係鬆泡泡，我由細到大都追求身材好，勻均有波有籮，外國啲女星比亞洲人大份，但你唔會覺得佢地肥，因為均勻，我都唔太瘦，中等身材，但冇人覺得我肥

頭先先食完東海堂牛乳雪糕買一送一