六至九個月嬰兒的飲食 | 一餐分量 | 次數 | |
奶 | 母乳 | 按嬰兒需要 | 按嬰兒需要 |
(或)嬰兒奶粉 | 180-240毫升 (6-8安士) | 每天 3-4次 | |
固體食物 五穀類 | #米糊 / 粥,漸漸增加稠度 | 1茶匙至3/4碗 (中號碗) | 每天 1-2次 |
肉類 | 肉泥:每次試一種。首先嘗試瘦肉、雞肉魚肉,後嘗試**牛肉,可加進糊 / 粥內進食。 | 1/2茶匙至 3/4湯匙 | 每天 1-2次 |
(或)雞蛋黃:煮熟雞蛋,將雞蛋黃分出來(暫時不吃蛋白),可 加進糊 / 粥內進食。 | 1/2茶匙至 蛋黃1個 (一天吃最多蛋黃一個) | ||
蔬菜 及 水果 | 菜蓉或瓜蓉:可加進糊 / 粥內進食。 | 1/2茶匙至2湯匙 | 每天 1-2次 |
果汁或菜蓉:開始時,讓嬰兒飲以2-3倍開水調稀的鮮果汁,之後,逐漸減少開水的分量。並可 慢慢引進果蓉,可先試蘋果、香蕉或木瓜,稍後再試橙,以減低過敏的機會。 | 1至2湯匙 | ||
小食 | 漸漸進食餅乾或麵包 | 少許 |