本帖最後由 333s 於 19-8-9 11:55 編輯
Fishbbmama 發表於 19-8-9 08:46
我平日都係每朝一杯咖啡, 不過唔飲又唔會覺得眼訓喎
咖啡四大健康益處
一、減低患二型糖尿病風險:
二、預防老人癡呆症:
三。醒神食物:
四。提升運動表現
若你一向有喝咖啡習慣,身體又健康,每天喝也可以。
不過研究就話咖啡雖然好,但如果落太多糖同奶,一樣會致肥,而一日最好唔好飲多過4杯!
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。