自由講場 今日: 93|主題: 1304936

KamMui 發表於 21-4-24 12:14
有無jm 有請pt 修身型？大約一星期要train 幾多日同幾耐先有效果？ 大約要預幾多錢呀？
...

baobao520457 發表於 21-4-24 16:01
我每星期一次，500一個鐘，平時自己練

KamMui 發表於 21-4-24 17:06
咁加埋平時自己操，一星期幾次？

KamMui 發表於 21-4-24 12:14
有無jm 有請pt 修身型？大約一星期要train 幾多日同幾耐先有效果？ 大約要預幾多錢呀？
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KamMui 發表於 21-4-24 12:14
有無jm 有請pt 修身型？大約一星期要train 幾多日同幾耐先有效果？ 大約要預幾多錢呀？
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KamMui 發表於 21-4-24 12:14
有無jm 有請pt 修身型？大約一星期要train 幾多日同幾耐先有效果？ 大約要預幾多錢呀？
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happybobobaby 發表於 21-4-24 16:25
我操一星期三次
我$600一堂一個鐘
平時冇再操，因為冇時間了

harrypotter0118 發表於 21-4-26 23:50
我有1：1練羽毛球

sltk 發表於 21-4-26 18:22
我有2個朋友揾PT減肥修身，一個成功減咗30磅，另一個都減咗20磅

KCB988 發表於 21-4-27 01:43
都幾好效果

sltk 發表於 21-4-27 19:24
除咗運動之外，仲配合埋飲食，所以效果先會咁好

harrypotter0118 發表於 21-4-26 23:50
我有1：1練羽毛球

baobao520457 發表於 21-4-24 16:01
我每星期一次，500一個鐘，平時自己練

lwan3388 發表於 21-5-21 16:45
有冇健身教練資料？謝