美容扮靚

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大宅

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1#
發表於 22-9-1 04:38 |只看該作者
想問那個味道比較好? 如何購買最平?


大宅

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2#
發表於 22-9-1 06:48 |只看該作者

回覆樓主:

咖啡味可以接受,朱古力都怪怪地,我只係試咗呢兩隻味。仲有試左佢個番茄湯都可以。我官網買。


大宅

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3#
發表於 22-9-1 07:06 |只看該作者
bluepand 發表於 22-9-1 06:48
咖啡味可以接受,朱古力都怪怪地,我只係試咗呢兩隻味。仲有試左佢個番茄湯都可以。我官網買。
...

現時屈臣氏三盒7折


珍珠宮

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4#
發表於 22-9-1 14:33 |只看該作者
飲過咖啡味都好SWEET


大宅

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5#
發表於 22-9-1 22:23 |只看該作者

回覆樓主:

多謝分享


禁止訪問

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6#
發表於 22-9-2 17:52 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

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7#
發表於 22-9-3 18:39 |只看該作者
sachu1 發表於 22-9-2 17:52
食過好難食



侯爵府

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8#
發表於 23-4-28 21:15 |只看該作者
Vanila 咪好嗎?


侯爵府

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9#
發表於 23-4-29 08:59 |只看該作者
上上上


男爵府

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10#
發表於 23-4-30 16:55 |只看該作者
本帖最後由 Happi_Mum 於 23-4-30 17:00 編輯
adacat 發表於 22-9-1 04:38
想問那個味道比較好? 如何購買最平?

我食過朱古力。好甜頂唔順
而家食緊另一個牌子
減左好多


水晶宮

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11#
發表於 23-5-1 21:39 |只看該作者
朱古力,士多啤梨都好味。

但湯千其唔好買,勁難飲。


子爵府

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牛年勳章


12#
發表於 23-5-1 22:12 |只看該作者
Happi_Mum 發表於 23-4-30 16:55
我食過朱古力。好甜頂唔順
而家食緊另一個牌子
減左好多

邊隻?可以介紹嗎


男爵府

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13#
發表於 23-5-1 22:29 |只看該作者
Mingming12345 發表於 23-5-1 22:12
邊隻?可以介紹嗎

可以呀。我pm你
我自己好鐘意。日日都飲
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侯爵府

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14#
發表於 23-5-2 00:16 |只看該作者
petitsomeone 發表於 23-5-1 21:39
朱古力,士多啤梨都好味。

但湯千其唔好買,勁難飲。
我昨天飲蕃茄,味道都可以,但點解我飲左吾覺飽肚?


伯爵府

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15#
發表於 23-5-2 00:21 |只看該作者
Happi_Mum 發表於 23-5-1 22:29
可以呀。我pm你
我自己好鐘意。日日都飲

可以pm我嗎?


男爵府

積分: 5738


16#
發表於 23-5-2 06:59 |只看該作者
hksarhksar 發表於 23-5-2 00:16
我昨天飲蕃茄,味道都可以,但點解我飲左吾覺飽肚?

我自己食代餐(唔係呢個牌子啦)
1。我首先會計時。可以飽幾耐
用水/脫脂奶/冇糖荳奶沖

2。我開頭飽2hr. 咁一係代餐加入低卡食物;一係食低卡食物做morning tea。

3。之後腸胃適應咗會飽耐D
我而家早餐加入燕麥,奇亞籽,豆腐,香蕉.. 等自己飽D. 返工代lunch 就加蛋白粉/帶雞蛋/用鈣思補高蛋白奶。多d蛋白質夠飽

圖為燕麥,綠豆邊,奇亞籽。有興趣再交流
我都摸索咗一輪
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attach2/tmp/php8D5BQ6
attach3/tmp/phpeqIba8


侯爵府

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17#
發表於 23-5-2 08:10 |只看該作者
Happi_Mum 發表於 23-5-2 06:59
我自己食代餐(唔係呢個牌子啦)
1。我首先會計時。可以飽幾耐
用水/脫脂奶/冇糖荳奶沖
原來禁多學問,好感動呀,謝謝你分享


象牙宮

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18#
發表於 23-5-2 09:08 |只看該作者
adacat 發表於 22-9-1 04:38
想問那個味道比較好? 如何購買最平?



每包200 kcal, 低卡飽肚,
高蛋白質,維持 飽肚感及保持肌肉質量 低升糖指數(GI)
低升糖指數(GI) :黑米、糙米、粉絲、通心粉、意粉、魔芋、士多啤梨、栗米、橙、蘋果、雪梨、奇異果、提子、沙田柚、紅腰豆、黃豆、綠豆及眉豆等。


3分1條玉米等於4分1碗白飯,高纖又易飽肚的食物
玉米含豐富鉀,能幫助人體排出多餘的鈉,預防水腫。
全穀雜糧類:糙米、燕麥、薏仁、山藥、冬粉、全麥麵條、全麥麵包等。
蔬菜類:菠菜、高麗菜、大白菜 ...



想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


象牙宮

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19#
發表於 23-5-2 09:26 |只看該作者

控制血糖、助減重,低GI食物。


BMI >24.3
脂肪率 36.7

我不吃少少甜,會暈。血糖控制不穩定,引起暈眩、疲倦和分心等症狀。
控制血糖,才能有效終止肥胖。我又要飽肚。又要控制血糖升。
腰圍有瘦左。
肚圍冇改變。


1. 飽肚 : 魔芋,蛋,corn 粟米,燕麥、薏仁、山藥、全麥麵包  
2. 要 DD甜 : 低升糖指數(GI)水果 : 芒果、奇異果、香蕉、橘子、柳橙、草莓、蘋果、梨子、葡萄、
桃子、柚子、李子、櫻桃、紅柿、葡萄柚、西洋梨、聖女小番茄。  

想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


子爵府

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牛年勳章


20#
發表於 23-5-2 09:33 |只看該作者
Happi_Mum 發表於 23-5-2 06:59
我自己食代餐(唔係呢個牌子啦)
1。我首先會計時。可以飽幾耐
用水/脫脂奶/冇糖荳奶沖

代餐一日要食幾多餐架?
晚餐可以正常照食正餐嗎?

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