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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 乳酪/牛奶/雪糕邊樣肥D定

自由講場今日: 440|主題: 1303930

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查看: 1867 | 回覆: 19

乳酪/牛奶/雪糕邊樣肥D定 [複製鏈接]

1

積分: 45108

1^#

發表於 22-9-8 17:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我日日食乳酪1-2杯。好驚肥。上左㽼

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積分: 3405

2^#

發表於 22-9-8 17:57 |只看該作者

我估雪糕？糖分多啲？

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積分: 11472

3^#

發表於 22-9-8 17:59 |只看該作者

雪糕啩

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積分: 34076

4^#

發表於 22-9-8 18:06 |只看該作者

TingTing 發表於 22-9-8 17:56
我日日食乳酪1-2杯。好驚肥。上左㽼

乳酪好肥㗎你睇下佢個營養標籤糖分就知啦

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積分: 9821

5^#

發表於 22-9-8 18:07 |只看該作者

雪糕，自家製過先至知落勁多糖

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積分: 53967

6^#

發表於 22-9-8 19:44 |只看該作者

TingTing 發表於 22-9-8 17:56
我日日食乳酪1-2杯。好驚肥。上左㽼

唔知你食咩乳酪／飲咩牛奶，好難答喎。

肥唔肥，亦視乎你飲食其他方面同埋活動量。

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7^#

發表於 22-9-8 19:46 |只看該作者

我好鍾意食 Yo Mama 嘅乳酪雪糕，每次經過都會忍唔住買一杯食

我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.

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積分: 25044

8^#

發表於 22-9-8 19:58 |只看該作者

TingTing 發表於 22-9-8 17:56
我日日食乳酪1-2杯。好驚肥。上左㽼

係啦, 你食邊款乳酪呀？
如果可以食到上癮嘅, 通常係好好味, 好味通常即不是 no/low 糖

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積分: 25795

9^#

發表於 22-9-9 12:05 |只看該作者

ocarebear 發表於 22-9-8 19:58
係啦, 你食邊款乳酪呀？
如果可以食到上癮嘅, 通常係好好味, 好味通常即不是 no/low 糖
...

agree 我自制肯定唔會上癮無糖哈哈

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發表於 22-9-9 12:06 |只看該作者

回覆樓主:

應該係雪糕

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發表於 22-9-9 12:07 |只看該作者

sharon_pig 發表於 22-9-9 12:05
agree 我自制肯定唔會上癮無糖哈哈

我都係自制，無落糖

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積分: 3496

12^#

發表於 22-9-9 12:07 |只看該作者

乳酪可以食no fat+low sugar
奶可飲脫脂奶

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發表於 22-9-9 12:21 |只看該作者

SforSylvie 發表於 22-9-8 17:57
我估雪糕？糖分多啲？

我都估雪糕

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14^#

發表於 22-9-9 12:49 |只看該作者

Vin仔媽發表於 22-9-9 12:07
我都係自制，無落糖

你係咪都係用全脂奶整

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發表於 22-9-9 13:03 |只看該作者

sharon_pig 發表於 22-9-9 12:49
你係咪都係用全脂奶整

係呀

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積分: 122

16^#

發表於 22-9-9 13:09 |只看該作者

回覆樓主:

icecream

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17^#

發表於 22-9-9 13:13 |只看該作者

ocarebear 發表於 22-9-8 19:58
係啦, 你食邊款乳酪呀？
如果可以食到上癮嘅, 通常係好好味, 好味通常即不是 no/low 糖
...

我食無糖whole fat Greek yogurt 都上癮。

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積分: 25044

18^#

發表於 22-9-9 13:39 |只看該作者

Ononluk 發表於 22-9-9 13:13
我食無糖whole fat Greek yogurt 都上癮。

我食乳酪係為咗吸收鈣質
全脂無糖希臘乳酪我未食過
但我有食過無糖 0% 2% 希臘乳酪, 個人口味就覺得同普通乳酪差唔多
因為希臘乳酪鈣質係低過普通乳酪, 而全脂乳酪鈣質又低過脫脂低脂乳酪, 好彩, 冇誘因我會食全脂希臘乳酪, 好肥

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發表於 22-9-9 16:02 |只看該作者

TingTing 發表於 22-9-8 17:56
我日日食乳酪1-2杯。好驚肥。上左㽼

睇營養標籤同埋睇你食幾多。

驚肥可以唔食或者做多 d運動抵消番。

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20^#

發表於 22-9-9 16:23 |只看該作者

我估雪糕

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