醫護健康

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大宅

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1#
發表於 24-1-24 15:11 |顯示全部帖子
我呢排唔知咩原因失眠咗半個月,每日瞓得2個鐘,返工差啲暈低...
老公話買安眠藥比我,但我又唔想太倚賴藥,唔知點算


大宅

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2#
發表於 24-1-25 14:59 |顯示全部帖子
Zoe_CC2024 發表於 24-1-24 19:47
我試過吃退黑激素唔得,反而吃黑芝麻睡眠好咗。
黑芝麻我只聽過抗氧化同防白頭髮,原來可以幫助失眠?

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