自由講場

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anpanmenbaby


侯爵府

積分: 20470

畀面勳章


21#
發表於 24-4-25 09:24 |只看該作者

回覆樓主:

藝人要保持身材都理解，不過咁夠唔夠營養架，見佢都殘得幾快，個樣變了很多
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兩孩之媽


複式洋房

積分: 355


22#
發表於 24-4-25 09:27 |只看該作者
咁樣又有咩意思... 食係人生一大樂事
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Happyhappylive


珊瑚宮

積分: 108506


23#
發表於 24-4-25 09:27 |只看該作者

回覆樓主:

古生有D入魔 個樣已經搞到唔知点
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D..D


翡翠宮

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24#
發表於 24-4-25 09:29 |只看該作者
ma1983 發表於 24-4-25 08:50
鄭秀文爆古天樂每日只食一餐　古仔斷食逾10年肚餓只飲水

古天樂:「要習慣肚餓，你餓係儲存咗脂 ...

所以個樣極殘

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Skytree1000


伯爵府

積分: 18336


25#
發表於 24-4-25 09:29 |只看該作者
anpanmenbaby 發表於 24-4-25 09:24
藝人要保持身材都理解，不過咁夠唔夠營養架，見佢都殘得幾快，個樣變了很多
...

係， 怪樣咗
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wahahaic


男爵府

積分: 8494

開心吸收勳章


26#
發表於 24-4-25 09:34 |只看該作者
chuiyeebird 發表於 24-4-25 08:53
佢一日食一餐我一早都知道 但係唔明點解可以做到 真係要好有耐力 自問我唔得

...

我諗係習慣成自然
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canies


翡翠宮

積分: 93263


27#
發表於 24-4-25 09:35 |只看該作者

回覆樓主:

唔怪得搞到個樣咁殘啦，真係反面教材。
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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mymarigold


公爵府

積分: 25900


28#
發表於 24-4-25 09:38 |只看該作者

回覆樓主:

一日一餐，啲膽汁唔能夠正常分泌，積聚咗就會變成膽石
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chuiyeebird


珊瑚宮

積分: 103336


29#
發表於 24-4-25 09:38 |只看該作者
canies 發表於 24-4-25 09:35
唔怪得搞到個樣咁殘啦，真係反面教材。

而且完全唔健康，應有嘅營養都攝取唔到
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mercurycc


象牙宮

積分: 225811


30#
發表於 24-4-25 09:44 |只看該作者
佢個樣愈來愈恐怖。
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奇異果小邱


珍珠宮

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31#
發表於 24-4-25 09:45 |只看該作者
孤獨美食家的大叔都係一日一餐
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333s


象牙宮

積分: 211490


32#
發表於 24-4-25 09:45 |只看該作者
ma1983 發表於 24-4-25 08:50
鄭秀文爆古天樂每日只食一餐　古仔斷食逾10年肚餓只飲水
古天樂:「要習慣肚餓，你餓係儲存咗脂 ...


斷食 間歇性斷食法（intermittent fasting），讓胰島素休息，升糖素起來作用分解 脂肪。

A. 回教 fasting = 穆斯林。 齋戒月期間，伊斯蘭信徒會在太陽升起前食用封齋飯(Suhoor)，並在白天時間禁止飲食，將家裡大掃除、重新粉刷，反省自己的過錯，一直到太陽下山，才會食用開齋晚餐(Iftar)。食2餐。


B. 上午食太飽, 未消化, 下午就不食。 間中也可以 肚餓只飲水。胃病, 体弱, 不行。

C. 【斷食】168斷？6小時進食及18小時不吃東西，「6」是指在連續的6小時內進食。6小時內可以自由選擇。中午12點開始進食，晚上8點以前結束晚餐。

空腹時間長達16小時，身體比較容易燃燒脂肪，自然能達到有效減肥效果。每餐2份蔬菜，1份全榖和1份蛋白質
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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cy101


琥珀宮

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33#
發表於 24-4-25 09:46 |只看該作者
奇異果小邱 發表於 24-4-25 09:45
孤獨美食家的大叔都係一日一餐

Really?
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奇異果小邱


珍珠宮

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34#
發表於 24-4-25 09:46 |只看該作者
志偉都好似話佢一日都係食一餐喎!
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333s


象牙宮

積分: 211490


35#
發表於 24-4-25 09:47 |只看該作者
ma1983 發表於 24-4-25 08:50
鄭秀文爆古天樂每日只食一餐　古仔斷食逾10年肚餓只飲水

古天樂:「要習慣肚餓，你餓係儲存咗脂 ...

鄭秀文自己每日只食一餐。
營養不足, 過剩, 生不BB的。
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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美味


公爵府

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2024年龍年勳章 畀面勳章


36#
發表於 24-4-25 09:55 |只看該作者
野原美冴 發表於 24-4-25 08:53
點解要咁極端揀餓同飽?

食到剛剛好，唔太餓又唔太飽，唔得嘅咩?

因為佢要做明星，我哋唔洗
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ChaBean


男爵府

積分: 9968


37#
發表於 24-4-25 09:57 |只看該作者

回覆樓主:

我以為一日一餐會皮包骨飢民咁冇精力，原來先係偏瘦都叫正常身材，唔怪得我一日3餐瘦唔到
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Goldfat


大宅

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38#
發表於 24-4-25 10:05 |只看該作者
奇異果小邱 發表於 24-4-25 09:46
志偉都好似話佢一日都係食一餐喎!

咁證明，不能減肥
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Cathy1121


伯爵府

積分: 18975

2024年龍年勳章 牛年勳章


39#
發表於 24-4-25 10:07 |只看該作者
唔係細路 發表於 24-4-25 09:19
錯重點，點解Sammi可以攬到杜大導咁親密

劉德華和鄭秀文經典合作三部曲《孤男寡女》、《瘦身男女》和《龍鳳鬥》深入民心

【孤男寡女】2000 年杜琪峯已經同Sammi 合作，感情一定深厚，幾套作品又不差
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HeroSing


伯爵府

積分: 15366


40#
發表於 24-4-25 10:08 |只看該作者
我係餓底 發表於 24-4-25 09:02
歪理都可以講到真理咁，終於明白佢點解走晒樣
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