自由講場

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琥珀宮

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21#
發表於 24-5-2 07:08 |只看該作者
Fishqqma 發表於 24-5-2 06:27
你c6同仔也不吃??

唔係,會煮晚餐比佢兩個食


琥珀宮

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22#
發表於 24-5-2 07:09 |只看該作者
蘭開夏道 發表於 24-5-2 05:27
半碗白飯可以嗎

可以


珊瑚宮

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23#
發表於 24-5-2 07:13 |只看該作者
mandy952 發表於 24-5-2 07:08
唔係,會煮晚餐比佢兩個食

咁你會陪坐嗎?
晚餐可以一家人齊齊邊食邊傾,
所以我吃晚餐,skip lunch, 除非約了朋友早茶/lunch。


珊瑚宮

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24#
發表於 24-5-2 07:13 |只看該作者
MissUmuch 發表於 24-5-1 23:41
去酒樓飲茶,一粒燒賣,一粒蝦餃,一粒牛肉,就好飽

咁真的少。


琥珀宮

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25#
發表於 24-5-2 07:31 |只看該作者
anpanmenbaby 發表於 24-5-2 00:57
我係唔食早午餐,只食晚餐,間中會下午茶食少少野。但係都減唔到肥
...

如果目標係減肥,點解唔搵專家或者營養師呢類adjust 下,當中一定出咗問題!


男爵府

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26#
發表於 24-5-2 07:31 |只看該作者
我夜晚食少少,日頭係食雞胸


大宅

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27#
發表於 24-5-2 08:01 |只看該作者
後生試過唔食晚餐減肥,瘦得快但好快慣,瞓瞓下腳成日抽筋,食返仲反彈肥過之前


水晶宮

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28#
發表於 24-5-2 08:01 |只看該作者
本帖最後由 EstrellaDamm 於 24-5-2 08:02 編輯
liverpool2023 發表於 24-5-2 00:25
我食晚餐,係為左陪啲仔,晚餐係我哋一家既重要交流時間
我會等佢哋將來大個唔嚟食先唔食晚餐
...

十分同意。晚餐唔止係進食咁簡單。如果仔女仲細,只假期先一齊食飯的話 我覺得太少。


男爵府

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29#
發表於 24-5-2 08:50 |只看該作者
正確,年紀大真係食唔到咁多嘢,不過而家168都唔係好減到肥

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