試下....日頭系公司: 飲黑豆奶(楊協成紙包飲品, 超市有得賣, 同維他奶味差唔多, 但從無減價)、或買mother's milk tea茶包飲(但唔係人人按受到呢隻味, 護協荷花都有得賣)、仲有就係飲孕婦奶粉(但會令到人增磅得好勁, 美素佳兒算係比較易入口及冇咁甜, 藥房買會平好多)
正餐就要食多D飯, 湯....用通草煲豬腳(通草藥房有售)
最重要係 "放鬆心情" "要開開心心" 咁先會有奶, 一唔開心及有壓力, 奶量就馬上下降架喇~~
0811有馮小貓出世,1011有馮小虎面世。呀哈哈哈....