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wcpcelia


雲母殿

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發表於 11-3-8 11:40 |只看該作者
小朋友喜歡食甜食...但成日食糖果/朱古力實在無益...我多數買乾果食物給小朋友當作小食, 例如: 西梅乾, 有利腸胃, 令便便容易一點排出; 藍梅乾, 好味道之餘, 又對眼仔的健康有一定好處...

除此以外, 小朋友也愛吃香蕉及蘋果, 多吃一點水果,既可'飽肚',又健康...
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