我有同佢 set 時間表,每日食奶的時間,沖涼都 set 好左,只係佢的 nap 時間比較難攪
安撫物我 arm arm 買左 (買左隻 monkey 的 security blanket),tomorrow 會 introduce 比佢,希望 ok 啦
佢一向的 nap 都係唔好,除左出世的頭一個月。所以我都好苦惱,仲有佢習慣左抱住+ 奶咀訓晏覺,所以佢 D nap 一向都有人抱訓,但佢 even 有人抱訓都係 30 mins max但佢又重得好好,同醒左之後肯玩,只係晚上 8 點到 9 點沖涼之前的一個鐘特別扭
所以我都 ok 啦,而家先 ko 左 night time sleep,下一步先係 nap
安慰的間隔時間 第一日 第二日 第三日
第一次 3 min 5 min 7 min
第二次 5 min 7 min 9 min
第三次 7 min 9 min 10 min
第四次 7 min 9 min 10 min
=================================
**正式開始,以我b例子示範:
在自己bb的sleep time中,選一個時間,最好係晚上開始。
例:我在第一日的9:30pm給bb飲奶,佢多數在飲奶時瞓咗,但要整醒佢,因bb瞓覺時係甚麼狀態,半夜醒咗又要追求番果個狀態,即慣咗抱住瞓,每次睡醒都要喊,叫大人抱一抱先安樂。但bb一晩醒幾次係正常,但如無壞習慣者,自己叫兩叫轉吓身又瞓過,大人唔發現。