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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 懷孕時吃黑芝麻~*

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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[2006年] 懷孕時吃黑芝麻~* [複製鏈接]

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1^#

發表於 06-7-18 21:34 |只看該作者

懷孕時吃黑芝麻~*

由話左比人知我有BB之後就有好多老人家同埋同事不斷叫我食多0的芝麻糊....一直都唔明白點解....今日睇到呢個報導終於知道點解LU... 所以同大家分享下...

唔知有無人叫過你地食芝麻糊...又或者7-8個月就食多0的腐竹白果雞蛋糖水呢"??

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懷孕時可不可以吃黑芝麻?

Q1.請問懷孕期間吃黑芝麻糊來補充營養，是否適合？

A1.黑芝麻為胡麻科植物胡麻的成熟種子。性味與歸經：甘，平。入肺、脾、肝、腎經。因此具有潤燥滑腸、滋養肝腎的功效。在傳統中醫的臨床應用中，多用於以下幾種狀況：
（1）體虛、眩暈乏力等症。原理是：本品甘平，有滋養肝腎的作用，又含豐富礦物質可以補血。懷孕期間，孕婦血液需要量大增，補血是重要課題，不妨試試芝麻糊。
（2）津枯血燥、大便秘結。原理是：本品有潤腸通便的功效，治津枯便秘，可以單獨應用，也可與胡桃肉、蜂蜜等配合應用。孕婦懷孕中後期，因胎兒壓迫很容易造成孕婦便秘，所以可以試試看。

就營養學的觀點來看，黑芝麻含有21.9%的蛋白質、61.7%的脂肪，鐵質含量很高，亦含豐富的維生素B1、B2、A、D、E等。加上一般的芝麻糊還會含預熟米與一些糖，可以補血、補充熱量，因此算是一不錯的點心。

Q2.至於會不會對寶寶的膚色有影響？

A2.我想是不至於。因為芝麻的種皮富含纖維質，人體無法吸收，所以黑黑的色素是不會沉積在寶寶的皮膚上的。

其實這問題就像是問說：吃多了巧克力、喝多了咖啡，新生兒皮膚會不會變黑？其實美國人超級愛吃巧克力、喝咖啡，但是白人還是白人，不會因為吃多了巧克力、喝多了咖啡，小孩就變成黑人。所以不要太擔心了呦。 :lol:

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2^#

發表於 06-7-18 21:37 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

係．．．．．我都有食．．．．
但唔係好明．．．有ｄ　ｂｋ　ｍａｍｉ話唔好食．．．
都唔涼ga~~~

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3^#

發表於 06-7-19 09:38 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

但我聽同事同朋友講話唔好咁早食芝麻糊喎

佢哋話芝麻糊有滑腸,滑胎作用,所以臨生前幾星期至好食 ?-(

我都好想食豆腐花呀,但佢哋個個都叫我唔好食住,但上次聽講座,個營養師話食豆腐花有好多鈣,佢都贊成食啦,但佢哋唔俾我食呀 :-(

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4^#

發表於 06-7-19 09:38 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

我有個朋友一開始有左就成日自己磨芝麻糊. 佢個仔出世時又白又滑, 好可愛.

我上一胎都有食10次8次. 不過今胎好懶. 又懶得去搵芝麻粉. 之前去開的地方已經"汁"左.

我都建議大家多d食芝麻糊.

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5^#

發表於 06-7-19 09:46 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

哈哈!芝麻糊係我的最愛,只要我經開糖水店就幫襯...好味道!

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好媽媽勳章

6^#

發表於 06-7-19 09:50 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

滑腸的食物應該唔關個胎事ａｒ∼∼∼
有許多食物都有滑腸作用...
如菜、生果、西梅、火龍果、栗米等等等........
我上一胎都有食許多滑腸的食物..
因為有便秘我食許多.....
都冇事......bb都足月出世

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7^#

發表於 06-7-19 09:56 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

請問芝麻糊點整架?

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8^#

發表於 06-7-19 10:59 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

香滑芝麻糊

黑芝麻 - 250克
米 - 40克
糖 - 250克
水 - 1公升

1. 黑芝麻洗淨，放白鑊內炒透。
2. 米洗淨，浸4小時至透身，隔水。
3. 將米、黑芝麻及水放入攪拌機內磨成漿，濾過。
4. 將黑芝麻漿加糖，煮滾。

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9^#

發表於 06-7-19 11:09 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

Thanks!

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10^#

發表於 06-7-19 17:33 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

嘩, 好多功夫wor.

有時街市有d 磨左既一包包黑芝麻粉賣, 我就買回家, 加水加糖cook來吃. 有時仲有合桃粉賣tim.

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11^#

發表於 06-7-21 14:44 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

你呢個方法好方便呀.

funfunchan 寫道:
嘩, 好多功夫wor.

有時街市有d 磨左既一包包黑芝麻粉賣, 我就買回家, 加水加糖cook來吃. 有時仲有合桃粉賣tim.

阿仔叫Double CHAN,皆因爸爸媽媽都係陳氏一族啊.. ;-),多左個小公主叫Luna CHAN, CHANCHANHOME呢個家好似月亮咁完滿了.

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be

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12^#

發表於 06-7-21 18:25 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

hi funfunchan,
我今日特登去藍田的街市搵,但問晒整個街市都無,請問你在哪個街市買到黑芝麻粉,同係哪類型鋪頭買？因我有濕疹,中醫叮囑唔可食甜嘢,所以唔可以買現成的芝麻糊 :-( :-(

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13^#

發表於 06-7-22 09:51 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

be,

我响百隹都買左黑芝麻粉但重未整嚟食...不過我記得上一胎都係買依d咋

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be

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14^#

發表於 06-7-23 00:21 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

Creamy_mami 寫道:
be,

我响百隹都買左黑芝麻粉但重未整嚟食...不過我記得上一胎都係買依d咋

Hi Creamy_mami ,
請問你在百佳所買的黑芝麻粉是否一大樽裝,要另外再加糖別的嗎？thanks

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15^#

發表於 06-7-24 09:16 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

be,

等我返屋企睇睇先, 但一定唔係一大樽裝...係袋裝嘅

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16^#

發表於 06-7-24 09:18 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

我有d想買豆漿機, 佢除左可以整豆漿之外重可以整芝麻糊同合桃糊, 唔知有冇mami用緊or用過, 好唔好用呢

唔該晒

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17^#

發表於 06-7-24 09:54 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

be, 我以前在荃灣買, 不過e+唔見有. 上星期我有親戚從上海回來, 佢買了給我.

你可以問下你公司d茶水阿姐, 佢地平日成日行街市, 應該知道. 我問過我地個茶水姐姐, 佢話前一陣子在將軍奧街市見到有.

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發表於 06-7-25 00:47 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

請問幾時可以開始食呀?

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19^#

發表於 06-7-25 09:24 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

請教大家, 呢家吃糖水應該吃芝麻糊好
還是吃腐竹蛋糖水好呢, 我看書話腐竹蛋去胎毒
咁應該食邊樣比較好呢??

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20^#

發表於 06-7-25 09:31 |只看該作者

Re: 懷孕時吃黑芝麻~*

腐竹蛋糖水會唔會太早?我見人地成9個月先食,我諗唔駛咁早去胎毒.

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