腸易激綜合症 (IBS) 是一種常見的消化系統疾病。對小朋友來說，腸易激綜合症的症狀有可能會嚴重影響到他們的的生活質素，讓小朋友感到不舒服，甚至亦有可能會導致焦慮，但它不會引發嚴重的健康問題。
腸易激綜合症的症狀因人而異。有些人只會出現輕微症狀，而有些人的症狀則嚴重到影響日常生活。通常小朋友最明顯的症狀是排便頻率的改變，有時可能會伴隨腹瀉、便秘、腹痛或痙攣、食慾不振、脹氣、胃部不適、排便時感覺大便沒有完全排出等。
腸易激綜合症的具體病因尚不清楚。患有腸易激綜合症的小朋友的腸道的神經大多數會比正常小朋友變得格外敏感。即意味著有可能對某些食物或情緒壓力等產生了強烈的反應。通常小朋友患有腸易激綜合症的原因都不同，例如: 遺傳、食物在消化系統中移動問題、壓力、小腸內某些細菌失平衡、對某些食物敏感 (如乳糖、果糖或蔗糖) 等。
腸易激綜合症無法治癒，但可以緩解症狀並幫助小朋友恢復正常的日常活動。低FODMAP飲食是控制腸易激綜合症的飲食方法。這種飲食方法可以減少攝取難以消化的碳水化合物食物。另外，低 FODMAP 飲食會限制了某些食物，因此需要營養均衡，確保小朋友獲得足夠的營養和確保飲食多樣化來促進成長，尤其是有偏食習慣的小朋友。因此，建議開始之前，可以諮詢醫療保健專業人士或營養師，留意小朋友的健康狀況，並對飲食做出調整。
