回顧完兩胎嘅懷孕經歷，就等我送埋個懷孕錦囊畀大家喇！
1. 驗到自己有咗點算好？
如果你用驗孕棒驗到自己有咗，跟住就去普通嘅私家診所再驗一次，醫生會寫張懷孕證明信畀你。然後就打去book健康院／醫院啦！約一間就近嘅健康院／醫院做產前檢查：
「家庭健康服務」網頁內（按此），裡面有講首次登記應該點做同埋產檢需要帶啲咩嘢。有唔明就直接致電健康院／醫院查詢啦！
2. 幾時要照超聲波？
響政府產檢只會幫你照一至兩次超聲波。如果想穩陣啲，最好一邊睇政府，另一邊睇私家。以下係幾時要照超聲波同埋照啲咩嘅資料：
第1次－睇心跳
．8-9周，推斷預產期，檢查有無宮外孕或懷有雙胞胎
第2次－唐氏綜合症檢查 OSCAR (現在所有政府醫院已為孕婦免費提供此服務)
．11-14周，量度BB頸皮厚度，再根據孕婦的歲數，估計BB患唐氏綜合症的機會率
．亦可以睇到有咩大毛病，例如頭骨係咪完整等等
第3次－BB性別 (選擇性，可以唔照)
．16周，照到BB係男仔定女仔，但都要視乎BB手仔或腳仔有冇摭掩住生殖器官
．可以睇到手指、腳趾等各方面嘅發展
第4次－照結構 (政府醫院可能會視乎孕婦是否高齡或高危才會免費提供此服務)
．18-22周，胎兒體內的檢查，睇下BB有咩唔妥，檢查心房、膀胱、腎、腸有無問題
．亦可以睇下腦部發展係咪正常，有無兔唇，手指腳趾係咪齊全，腳有無屈起等等
第5次－量度發育進度
．30-32周，如果發現BB比較細，再測試進度係咪正常
．量度BB身有幾長，再同20周前的長度作比較，可以計算BB的成長進度
．檢查有無出現前置胎盤問題
3. 邊度可以入BB／媽咪會？
如果想入多啲BB會攞下試用裝或者優惠，可以上網或fax登記入晒所有會：
美國雅培媽媽網站
Fitti
Frisocare 美素佳兒會
Heinz 亨氏BB會
Huggies BB會
Karihome 卡洛塔妮
Meadjohnson 美贊臣會
Nepia 妮飄
Nestle 雀巢BB會
Pampers
Sealer 噓噓樂BB會
Snow White 雪印家庭
Suzuran 思詩樂BB會
Swissological 瑞士寶寶樂天會
Top-Be會
Wyeth惠氏媽媽會
香港母乳育嬰協會
4. BB用品要買啲咩？？
到BB大約28周左右就要開始買BB用品同埋執定「走佬袋」架喇！我果陣就預備咗以下物品：
初生嬰兒用品
奶樽(8-9安士) 6個
奶樽(4安士) 兩個
消毒奶煲 1個
消毒清潔劑 1支
奶樽鉗 1個
清潔奶樽刷及奶咀刷 1套
安心假奶咀2個
奶粉格 1個
探熱針 1支
耳溫計 1個
和尚袍(全棉) 6件
長袍或兩用袍4件
外套2件
手套2套
腳套2套
包被2件
帽子2頂
襪子2套
熱水壺(出街使用) 1個
嬰兒指甲鉗/較剪 1個
清潔及衛生品
浴盤 1個
毛巾及面巾2套
紗布巾 1打
洗頭水及沐浴露 1套
棉花棒 1盒
棉花球 1包
濕紙巾 1盒
BB油 1支
凡士林 1樽
產後及哺乳用品
產婦衛生巾 4包
網褲或紙內褲2包
哺乳胸圍2個
乳墊2盒
電動揼奶器(雙揼) 1個
床墊2包、
水泡座墊 1個
束腹帶 1條
除肚紋膏 1支
家居及戶外用品
嬰兒床及音樂吊傘 1套
被鋪+床圍+床笠+枕頭 1套
枕頭+攬枕+毛毯 1套
隔尿墊2張
手推車 1架
餐椅 1張
汽車座椅 1個
揹帶 1條
5. 走佬袋要執啲咩？
孕婦用品
紙巾2盒
大毛巾2條
面巾2條
產婦衛生2包
胸圍2個
乳墊 1盒
網褲 (3~6個) 2包
嬰兒用品
初生嬰兒紙尿片 1包
棉花球 1包
6. 有用連結
7. 產前講座
有啲醫院會提供免費產前講座，懷第一胎嘅媽媽一定要去聽下，好有用㗎！詳情可向健康院或醫院查詢。
祝預備懷孕或正在懷孕中嘅媽媽好孕！生個肥肥白白、健健康康嘅BB出來喔！
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