加固食譜：有機紫薯粟米米糊

接近6個月大的BB，開始進入「加固期」，即開始進食固體食物。基本而言，米糊是每個BB都會嘗試的加固食物。製作時，媽媽可以加入不同的營養食材，令BB感受米糊的多滋多味！今次就教大家「有機紫薯粟米米糊」！

紫薯香甜味十足，內含豐富花青素、維生素A和膳食纖維，有助改善腸道健康及提升BB免疫力！

所需食材：

紫薯　100克

HiPP有機粟米糊　2-3湯匙

製作步驟：

1.　將紫薯清洗乾淨，隔水蒸10-15分鐘至軟身

2.　趁熱去皮，切成粒狀

3.　用叉子將紫薯壓成蓉，期間可加入少少溫水有助壓成蓉

4.　如果想紫薯質感更幼滑，可用濾網過濾

5.　加入約50℃溫水及HiPP有機粟米糊至另一個碗，慢慢拌勻，開成糊狀

6.　最後加入紫薯蓉即可

HiPP有機粟米糊：

含維他命B1，是發展神經系統的重要元素，無添加糖分、乳製品、麩質；採用珍貴的有機穀物，有助BB消化！

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