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qq1825 發表於 16-10-11 17:54 如題 最近買了排毒美顏寶試,我不是鼓吹別人食減肥藥,但心灰
qq1825 發表於 16-10-12 17:52 回覆 chanms 的帖子 其實無吃零食當然騙你,但我真係越來越接受不到由105磅到現在130磅,我每晚十 ...
jesswu 發表於 16-10-12 22:48 N.年前我有服排毒美容寶,減肥作用有保留……但就好暢通,暢通過龍成日個肚痛痛下咁。食左幾個月冇再食… ...
寶石宮
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侯爵府
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wy_yen 發表於 16-10-13 01:14 請問做邊類型運動?謝謝
jesswu 發表於 16-10-13 01:58 我冇時間去Gym,只能花時間在家做簡單運動。有氧只靠每天8分鐘tabata,另平板支撐10分鐘,深蹲8分鐘,擡腿1 ...
qq1825 發表於 16-10-13 12:14 回覆 jesswu 的帖子 我153cm高,每日睡前三+分鐘運動
qq1825 發表於 16-10-13 13:33 回覆 jesswu 的帖子 我每樣也做二十下,没妳做100下咁多 我最近連續三日加做拱橋今早起床勁痛:naug ...
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