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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 朝早雙手會僵硬（更年期？）

自由講場今日: 73|主題: 1320717

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12 3 4 5

積分: 5918

1^#

發表於 23-8-6 07:02 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家會嗎？
已經3-4個月，初初少少僵硬，
依家起身雙手就好僵硬，要揸實拳頭，放鬆先會正常，
睇咗兩個中醫，都冇改善，
驗咗血就唔係類風濕關節炎，
所以懷疑係更年期嘅症狀

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工程進行中

男爵府

積分: 9268

15週年勳章

2^#

發表於 23-8-6 08:38 |只看該作者

gogogodee 發表於 23-8-6 07:02
大家會嗎？
已經3-4個月，初初少少僵硬，
依家起身雙手就好僵硬，要揸實拳頭，放鬆先會正常，

有冇驗糖尿？

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Rita

水晶宮

積分: 64459

2024年龍年勳章

3^#

發表於 23-8-6 08:40 |只看該作者

gogogodee 發表於 23-8-6 07:02
大家會嗎？
已經3-4個月，初初少少僵硬，
依家起身雙手就好僵硬，要揸實拳頭，放鬆先會正常，

你指雙手只係手指，手臂膊頭呢D地方關節呢？我睇有D片，年紀大咗，訓醒落床前可以繼續訓喺度郁下手指腳趾，用指腹按摩下頭皮按下塊面先起身，我間中都有咁做。

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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積分: 60176

4^#

發表於 23-8-6 08:52 |只看該作者

回覆樓主:

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crystal媽咪

寶石宮

積分: 332854

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 23-8-6 08:59 |只看該作者

gogogodee 發表於 23-8-6 07:02
大家會嗎？
已經3-4個月，初初少少僵硬，
依家起身雙手就好僵硬，要揸實拳頭，放鬆先會正常，

血液不運行？

不要從別人的嘴裡去認識我

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bbyou

公爵府

積分: 28330

6^#

發表於 23-8-6 09:00 |只看該作者

回覆樓主:

我都有咁情況喎

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mickeyeva

瑪瑙宮

積分: 132479

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 23-8-6 09:04 |只看該作者

回覆樓主:

近呢2年，我都有似情況，早上手腳有痺痺哋感覺，所以瞓得唔好，會好早醒！

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gogogodee

男爵府

積分: 5918

8^#

發表於 23-8-6 09:06 |只看該作者

mickeyeva 發表於 23-8-6 09:04
近呢2年，我都有似情況，早上手腳有痺痺哋感覺，所以瞓得唔好，會好早醒！
...

我又唔似麻痹，總之僵僵硬硬…

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gogogodee

男爵府

積分: 5918

9^#

發表於 23-8-6 09:07 |只看該作者

bbyou 發表於 23-8-6 09:00
我都有咁情況喎

輕微定係都幾嚴重？

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gogogodee

男爵府

積分: 5918

10^#

發表於 23-8-6 09:07 |只看該作者

工程進行中發表於 23-8-6 08:38
有冇驗糖尿？

血糖算偏高啲，但唔使食藥

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gogogodee

男爵府

積分: 5918

11^#

發表於 23-8-6 09:08 |只看該作者

Rita 發表於 23-8-6 08:40
你指雙手只係手指，手臂膊頭呢D地方關節呢？我睇有D片，年紀大咗，訓醒落床前可以繼續訓喺度郁下手指腳趾 ...

兩隻手，

但兩隻腳，最近都有少少僵硬感覺

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mini122

子爵府

積分: 13394

12^#

發表於 23-8-6 09:13 |只看該作者

回覆樓主:

我都就黎成年係咁，睇左中醫做左幾次針灸都冇改善。
你睇中醫係飲藥定係做針灸？

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gogogodee

男爵府

積分: 5918

13^#

發表於 23-8-6 09:19 |只看該作者

mini122 發表於 23-8-6 09:13
我都就黎成年係咁，睇左中醫做左幾次針灸都冇改善。
你睇中醫係飲藥定係做針灸？
...

做過一次針灸，
睇過兩次中醫（藥粉，煲藥各一次）

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wcandtt

水晶宮

積分: 71527

14^#

發表於 23-8-6 09:34 |只看該作者

gogogodee 發表於 23-8-6 09:08
兩隻手，

但兩隻腳，最近都有少少僵硬感覺

我明你係乜感覺，我直頭睇中、西醫 and 脊醫都唔得，照埋ct，只係話退化。

痛症漸漸形響埋隻腳行得唔好，好困擾，我睇醫生睇到絕望，完全唔知自己發生乜事

！

直至今年6月，搵到一位脊醫醫，佢話到比我知我身體上有乜問題，之後一對一做運動，訓練返我弱嘅肌肉羣。

我而家好了9成，繼續治療中，我有信心會完全康復。

點評

uglytwins

發表於 23-8-7 02:24

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wcandtt

水晶宮

積分: 71527

15^#

發表於 23-8-6 09:35 |只看該作者

不過你自己要係屋企做運動，唔可以偷懶，慢慢你d痛症會消失，好神奇，佢教你做運動，唔辛苦的，冇汗出，我早晚做，每次15分鐘就可以。

頭一次$1600， 90分鐘，之後做一對一做運動，$1100 for 45mins。頭一個月，一星期2次，之後要做test, ok就一星期1次 for 2個月時間，而家我已經係2星期一次for 2個月，之後ok就5個月一次。

唔洗買package, 逐次比$