懷孕前後

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alicehfc


別墅

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1#
發表於 09-12-5 14:13 |只看該作者
生完肥左50磅, 有什麼方法減 ? (廣告商請不要在內買廣告)

我生完太約2個月, 我肥左50磅, 現在只瘦到20幾磅,
重要減多30磅, 但最近體重就停止左唔落, 請問大家有什麼減肥方法介紹給我, 大家一齊分享下.

Thank you !
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QQ70


子爵府

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2#
發表於 09-12-5 15:01 |只看該作者
我之前減肥係睇 "米X洛", 營養師開餐單你跟住食 + 運動, 我3個月減左20 lbs, 我月尾生完都會跟番呢個餐單食, 希望減到 !
其實, 個餐單比左好多朋友, 但無人做到, 因為佢地無自制能力, 我比左錢去減, 如果無自制能力, 會好哂錢, 果陣點都要跟足個餐單 !
你可以搵佢地減, 不過, 真係幾貴架 !
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alicehfc


別墅

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3#
發表於 09-12-5 17:08 |只看該作者
我有朋友都搵過"米X洛", 起初9個月都真係瘦左, 無肥, 現在無再睇, 就肥返.

最衰自己又得好少人奶, d 人話喂人奶瘦得快, 我日日飲魚湯, 每次都係得1oz 人奶,
後來太疲倦, 晚晚無得睡, 現在我都放棄左人奶, bb 已飲緊奶粉.

瘦身真係好難 ?
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BB_Kwok


禁止訪問

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4#
發表於 09-12-7 12:39 |只看該作者
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happyritamama


大宅

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5#
發表於 09-12-7 14:06 |只看該作者
我都好肥, 生左4個月, 仲有16/7磅要減, 我又係人奶唔多, 每日只夠阿b食到2餐, 所以一d都無瘦過, 好煩呀
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pipip929


子爵府

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好媽媽勳章


6#
發表於 09-12-7 17:10 |只看該作者
me 3..

我join 過米記, 又係好真.你比錢時. 有 人跟. 點都會挨下.. 如果完左course. 真係好易肥返晒. 我都無人奶.. 又慶吾到. 而家成年啦. 仲有十幾二十磅.
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甲蟲媽媽


禁止訪問

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7#
發表於 09-12-7 22:40 |只看該作者
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alta8984


複式洋房

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8#
發表於 09-12-11 19:53 |只看該作者
我媽都係食代餐..減左而家23磅
不過佢上次生已經係好耐之前o既事

你睇下呢條link用唔用得著
http://www.ourhealthycoach.com/chinese
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方麗娟


珍珠宮

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 陪月勳章


9#
發表於 09-12-11 20:38 |只看該作者
我生BB前重咗足足43磅, 未有時係102lbs, 生b前係145lbs. 生咗個中細碼b出嚟, 只係輕咗15lbs.

我係全人奶媽, 唔好話餵人奶幫助修身, 我食量越來越驚人, 餐餐=地盤工人食量, 雖未至於食到兩碟飯, 但食完一碟+三文治+飲品才僅僅夠.

直到阿b 8-9個月大左右, 當時係夏天, 我日日狂流汗, 應該係肥得滯. 朋友介紹一個上門淋巴師幫我通, 做咗2次明顯瘦咗, 連未生時的牛仔褲都著得返, 但因為實在太痛我冇再堅持, 咪唯有控制食量, 1個月輕咗7磅. 之後個人慢慢瘦, 到阿仔1.5歲時我去返107-110磅.

我唔係賣廣告, 嗰位通淋巴師係以前BK都有唔少sisters介紹過, 你哋可以search下. 另外節食我冇用代餐, 因為當時仲餵緊人奶唔敢試, 只係捱吓肚餓而已.
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Bingb


禁止訪問

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10#
發表於 09-12-13 03:38 |只看該作者
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LAM-mama


別墅

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11#
發表於 09-12-13 14:29 |只看該作者
原帖由 alicehfc 於 09-12-5 17:08 發表
我有朋友都搵過"米X洛", 起初9個月都真係瘦左, 無肥, 現在無再睇, 就肥返.

最衰自己又得好少人奶, d 人話喂人奶瘦得快, 我日日飲魚湯, 每次都係得1oz 人奶,
後來太疲倦, 晚晚無得睡, 現在我都放棄左人奶, bb 已飲 ...


我個囡全人奶，但我一樣照肥！仲肥過陀住果陣！
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babeBBDoll


大宅

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12#
發表於 09-12-14 06:44 |只看該作者
原帖由 方麗娟 於 09-12-11 20:38 發表
我生BB前重咗足足43磅, 未有時係102lbs, 生b前係145lbs. 生咗個中細碼b出嚟, 只係輕咗15lbs.

我係全人奶媽, 唔好話餵人奶幫助修身, 我食量越來越驚人, 餐餐=地盤工人食量, 雖未至於食到兩碟飯, 但食完一碟+三文 ...


我都重左 5X lbs 呀, 生完 2 wks 瘦左 25 lbs 而呢 2 wk 冇咩點輕, 我都唸住通淋巴, 請 pm 師父電話同價錢比我, 唔該 ~~~
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sinpop


男爵府

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13#
發表於 09-12-14 12:11 |只看該作者
可唔可以比上門通淋巴的師父contact 比我?

原帖由 方麗娟 於 09-12-11 20:38 發表
我生BB前重咗足足43磅, 未有時係102lbs, 生b前係145lbs. 生咗個中細碼b出嚟, 只係輕咗15lbs.

我係全人奶媽, 唔好話餵人奶幫助修身, 我食量越來越驚人, 餐餐=地盤工人食量, 雖未至於食到兩碟飯, 但食完一碟+三文 ...
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journey


複式洋房

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14#
發表於 09-12-14 16:54 |只看該作者
可否pm師傅的資料給我？是否女師傅？
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ShinTeresa


侯爵府

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好媽媽勳章


15#
發表於 09-12-14 17:04 |只看該作者
我生完大女時 比人寸左句死肥婆 行快D LA 的起心肝跑步 / 介食飯 only 飲湯 hungry 就食麥飽 唔晒3個月 減晒 仲fit個做女時 but 5月生完第2個 hea到而家 仲好似有左4/5個月甘 我都好想減ar 肥到冇衫著 有時仲wear番d 大肚褲 答mtr時 仲試個有人讓位比我 瘀到爆
原帖由 journey 於 09-12-14 16:54 發表
可否pm師傅的資料給我？是否女師傅？
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mrstamky


大宅

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16#
發表於 09-12-14 23:28 |只看該作者
原帖由 方麗娟 於 09-12-11 20:38 發表
我生BB前重咗足足43磅, 未有時係102lbs, 生b前係145lbs. 生咗個中細碼b出嚟, 只係輕咗15lbs.

我係全人奶媽, 唔好話餵人奶幫助修身, 我食量越來越驚人, 餐餐=地盤工人食量, 雖未至於食到兩碟飯, 但食完一碟+三文 ...


麻煩你pm師傅既聯繫方法同價錢俾我啊，萬分感激，我都肥左4xlb啊。。。help。。。。。
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