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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 大家有咩好的減肥方法

自由講場今日: 28|主題: 1332317

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大家有咩好的減肥方法 [複製鏈接]

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wyeth冷知識勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 11-7-3 16:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

救我啦!

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畀面勳章

2^#

發表於 11-7-3 16:59 |只看該作者

dinner 唔食澱粉質...再做少少運動...真係work

點評

angelwing868 真既? 發表於 11-7-3 17:40

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醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

3^#

發表於 11-7-3 17:01 |只看該作者

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積分: 52944

好媽媽勳章畀面勳章

4^#

發表於 11-7-3 18:45 |只看該作者

食少d
唔餓唔食

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積分: 16078

畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

5^#

發表於 11-7-3 18:53 |只看該作者

回覆:vet 的帖子

Haha~~ 依樣難呀！我自從生完第二個之後就依頭食飽嗰頭肚餓

點評

sallyhuang me 4 發表於 11-7-4 09:01

anpanman.joshua me3 發表於 11-7-4 01:13

saiwai me2 發表於 11-7-3 22:44

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安室だがな

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

6^#

發表於 11-7-3 19:41 |只看該作者

我早上食代餐,午餐正常,食多小小都ok,晚餐食代餐/水果

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積分: 1716

7^#

發表於 11-7-3 19:53 |只看該作者

過午不食+戒甜飲,
曾經咁樣個半月減17磅,
脫胎換骨咁,
不過好傷成日頭暈

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章環保接龍勳章

8^#

發表於 11-7-3 20:03 |只看該作者

回覆:大家有咩好的減肥方法

1、菜+肉
2、菜+澱粉質
習慣咗個食法、再增加7成菜、3成肉／澱粉質，睡前6小時不要食嘢。
飲多d水。

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9^#

發表於 11-7-3 20:16 |只看該作者

多做運動啦！

點評

sillything yes 發表於 11-7-3 20:20

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10^#

發表於 11-7-3 20:23 |只看該作者

我又要減~

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11^#

發表於 11-7-3 20:30 |只看該作者

exercise... 邊有咁容易既shortcut..

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12^#

發表於 11-7-3 20:31 |只看該作者

食舉弱當飯得唔得?因佢無熱量,可以頂肚.

玩具萬歲!

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hashtag影視迷勳章畀面勳章 BK Milk勳章

13^#

發表於 11-7-3 20:34 |只看該作者

本帖最後由 YuYuMother 於 11-7-3 20:34 編輯

onlam2005 發表於 11-7-3 20:03
1、菜+肉
2、菜+澱粉質
習慣咗個食法、再增加7成菜、3成肉／澱粉質，睡前6小時不要食嘢。

我之前試過呢個方法，真係得！

不過一食番正常就打回原形！

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章環保接龍勳章

14^#

發表於 11-7-4 01:11 |只看該作者

呢個方法又唔使錢, 又可以食肉, 又可以食飯,
只不過係飯+肉唔可以一齊食之麻.
你諗吓... 唔使錢減肥喎.... 值得一試啦.

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醒目開學勳章大廚勳章

15^#

發表於 11-7-4 01:13 |只看該作者

引用:我早上食代餐,午餐正常,食多小小都ok,晚餐

原帖由 安室だがな 於 11-07-03 發表
我早上食代餐,午餐正常,食多小小都ok,晚餐食代餐/水果

咁忍到口

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2018復活節勳章叻叻勳章 wyeth冷知識勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

16^#

發表於 11-7-4 01:18 |只看該作者

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