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liverpool2023


男爵府

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1#
發表於 24-5-2 08:39 |顯示全部帖子
December_baby 發表於 24-5-2 08:00
雖然我未50,但見翻好耐冇見嘅auntie,佢5 0 +,見佢老咗好多
點面對自己開始變老呢？
...

有咩要面對？
有皺紋？
有老花？
有病痛？
肥？
私人傳訊回覆 引用

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2#
發表於 24-5-2 09:20 |顯示全部帖子
KINGMAX 發表於 24-5-2 09:12
病和死
其他唔緊要

死，無得面對啦！突然而來，所以要活得每天都無憾
病，做運動啦！運動能醫百病
私人傳訊回覆 引用

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3#
發表於 24-5-2 09:20 |顯示全部帖子
princesssarah 發表於 24-5-2 09:08
不要懶，堅持做運動及打扮，我奶奶60+，有次揾佢幫手湊小朋友放學，老師問我佢係咪明星 對於保養， ...

咁佢點保養？
私人傳訊回覆 引用

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4#
發表於 24-5-2 09:22 |顯示全部帖子
yiu_mimi 發表於 24-5-2 09:15
我都少咗影相

我反而是keep住照鏡影相
迫自己面對
並努力改善

私人傳訊回覆 引用

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5#
發表於 24-5-2 11:19 |顯示全部帖子
KINGMAX 發表於 24-5-2 09:25
當然要運動
就算冇病
行得差, 食得差,睡得差

行得差食得差和睡得差，可能是互相影響的
我曾經因為更年期而睡得差，於是走去返pt,自此便睡得好
運動，有啲老人家行下圈就覺得是運動了，我會帶氧、負重、瑜珈都做，不肥才做得到運動，有肌肉才做到運動
運動好的人，好少會食得差行得差吧？
私人傳訊回覆 引用

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6#
發表於 24-5-2 11:20 |顯示全部帖子
princesssarah 發表於 24-5-2 09:23
每天做運動（瑜珈），身型keep住瘦，出門前化精緻嘅妝、set頭

我都會咁樣，希望keep到七老八十
私人傳訊回覆 引用


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