懷孕前後

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複式洋房

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1#
發表於 17-7-4 12:13 |只看該作者
仰臥、向右側臥都係唔好。要向左邊訓覺先對孕媽媽同bb好。
但其實真係幾難控制。
訓前,我會半坐喺床睇電話,下身都係仰卧啦。
訓著左更會左、中、右訓,真係怕自己少向左邊訓,影響阿b。


大宅

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2#
發表於 17-7-4 12:16 |只看該作者

回覆樓主

我成個孕期都右側同平瞓,左側好唔舒服,呀b 出嚟都好健康,最緊要自己瞓得舒服就可以了


大宅

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15週年勳章


3#
發表於 17-7-4 12:27 |只看該作者

回覆樓主

我都係平瞓多,左/右兩側瞓得唔舒服扯住個肚。
我都無理,最緊要自己瞓得好。


大宅

積分: 2368


4#
發表於 17-7-4 12:30 |只看該作者
spe98071 發表於 17-7-4 12:13
仰臥、向右側臥都係唔好。要向左邊訓覺先對孕媽媽同bb好。
但其實真係幾難控制。
訓前,我會半坐喺床睇電話 ...

我覺得自己瞓得舒服最緊要!

離下題:不過我呢排咩姿勢都瞓唔著


水晶宮

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5#
發表於 17-7-4 12:36 |只看該作者

回覆樓主

醫生話左右都ok
但唔洗咁緊張。


複式洋房

積分: 483


6#
發表於 17-7-4 13:17 |只看該作者
puppydingo 發表於 17-7-4 12:36
醫生話左右都ok
但唔洗咁緊張。

我咩訓法都訓到,係有時醒一醒,就提返自己訓返左邊(emoji)


水晶宮

積分: 55968


7#
發表於 17-7-4 13:19 |只看該作者
spe98071 發表於 17-7-4 13:17
我咩訓法都訓到,係有時醒一醒,就提返自己訓返左邊(emoji)

唔洗咁緊張,醫生教少少則都ok



大宅

積分: 1927


8#
發表於 17-7-4 14:05 |只看該作者

回覆樓主

30w+個肚開始大
有時側訓都要就左位先
驚壓親佢


男爵府

積分: 5408


9#
發表於 17-7-4 14:42 |只看該作者
spe98071 發表於 17-7-4 12:13
仰臥、向右側臥都係唔好。要向左邊訓覺先對孕媽媽同bb好。
但其實真係幾難控制。
訓前,我會半坐喺床睇電話 ...

我中後期反而覺得側瞓舒服D,次次一平瞓果B就郁來郁去瞓都瞓唔到


珍珠宮

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10#
發表於 17-7-4 14:47 |只看該作者

回覆樓主

我大部分都係左側訓,不過訓著左就好難控制了。其實只要舒服,問題都唔大。


禁止訪問

積分: 2865


11#
發表於 17-7-4 14:58 |只看該作者

回覆樓主

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大宅

積分: 1028


12#
發表於 17-7-4 15:18 |只看該作者

回覆樓主

側瞓用孕婦枕浪住成個背隻瞓落去
個肚就用枕頭仔墊住 ,咁樣舒服好多


大宅

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13#
發表於 17-7-4 16:02 |只看該作者

回覆樓主:

嘩30週後根本平訓唔到,抖唔到氣,右訓BB又成日踢,所以都係左訓多


複式洋房

積分: 366


14#
發表於 17-7-4 17:37 |只看該作者

回覆樓主

14week 近排平訓 ,訓耐左條尾龍骨都好痛


大宅

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15#
發表於 17-7-4 17:59 |只看該作者

回覆樓主

之前一路平瞓,但最近開始覺得平瞓耐就腰骨痛,嘗試側瞓,不過因為咁醒瞓左。


水晶宮

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好媽媽勳章 大廚勳章


16#
發表於 17-7-4 18:26 |只看該作者
,我點訓都唔舒服
myimage.jpg
---生命無價,請支持領養---


珍珠宮

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17#
發表於 17-7-4 18:31 |只看該作者

回覆樓主:

我爬住瞓先瞓到


大宅

積分: 1175


18#
發表於 17-7-4 18:41 |只看該作者
問過醫生,話左右平訓都無問題,最緊要自己舒服。
自己3樣都有,因為keep 住一個姿勢會唔舒服。


別墅

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19#
發表於 17-7-4 18:55 |只看該作者

回覆樓主:

左瞓對BB較好,但壓住個心,搞到心跳快左,好唔舒服 有時忍唔住轉返右側睡


大宅

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20#
發表於 17-7-4 21:16 |只看該作者
meko~ 發表於 17-7-4 18:26
,我點訓都唔舒服

同我一樣,好難搵到舒服的姿勢

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