0-6個月

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別墅

積分: 593


1#
發表於 24-4-24 22:58 |只看該作者
本帖最後由 littlegarden 於 24-4-24 23:02 編輯

話說我第一胎陣痛果陣梗係失去理智, 係咁想屙佢出黎
卒之唔識用力, 銀左個宮頸出黎, 但助產士話幫我塞返入去。
一直都無理, 生完2個月直到最近頻頻撲撲, 又搬大型行李
發現子宮下垂, 去醫生到睇佢都話我係第一階段既下垂...
我先得果30頭...下垂可大可小...
加上我B, 2個月已經14磅, 唔抱得唔湊得唔沖得涼, 我依個做啊媽既望住佢望實99 (主要照顧者) , 眼尾都唔望下我就覺得SAD...
加上將來得返我主力湊BB , 真係擔心唔知第時點樣算...
知道做 pelvis floor exercise 就有得幫助上升返DD...講緊以年計去做先有幫助..子宮下垂陰道短左..夫妻生活實有影響...我驚我生唔到第2個小朋友....唔知庫殘破身軀仲撐到幾耐....


水晶宮

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2#
發表於 24-4-25 08:00 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 Nbs 於 24-4-25 08:00 編輯

參考下呢個IG
勤做pelvic floor exercise, 唔使以年計,好快見效

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別墅

積分: 753


3#
發表於 24-4-28 16:12 |只看該作者
你試下去左幸福椅啦,可能有少少幫助

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