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1-3歲

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ZoieChoi


大宅

積分: 1016


1#
發表於 24-11-12 16:26 |只看該作者
個女兩歲三個月，最近夜晚每晚都只係瞓八個半鐘就醒，然後返下晝班，4:30放學後就會瞓晏覺，大概一個幾鐘，咁樣加埋一日都係10個鐘，到底邊part出咗問題，試過取消晏覺，去到傍晚就會好炆憎，不停發脾氣(emoji)(emoji)點樣可以令佢夜晚睡眠時間長啲？有經驗可以分享吓嗎
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bonbon926


大宅

積分: 2876


2#
發表於 24-11-13 01:04 |只看該作者
ZoieChoi 發表於 24-11-12 16:26
個女兩歲三個月，最近夜晚每晚都只係瞓八個半鐘就醒，然後返下晝班，4:30放學後就會瞓晏覺，大概一個幾鐘， ...


我個仔之前都係N班返下晝嗰時我會早啲叫佢起身等佢返學之前可以小睡一個鐘.咁晏放學先至再瞓一個鐘頭晏覺好影響夜晚睡眠作息
私人傳訊回覆 引用

bonbon926


大宅

積分: 2876


3#
發表於 24-11-13 01:05 |只看該作者
得兩歲幾最好可以瞓到12至13個鐘頭in 24hrs
私人傳訊回覆 引用

Nbs


水晶宮

積分: 60247


4#
發表於 24-11-13 08:02 |只看該作者
之前我女K1嘅時候都係返晏晝班
晏晝4:30pm 返嚟就唔會再瞓覺
頭嗰兩個月係好炆憎，會發脾氣會發癲
我地會比佢早啲食晚飯（或者甚至唔食）然後早d 瞓覺，第二朝會早醒，可能臨返學前12點幾會hup 一陣
慢慢慣咗適應咗就可以調交到唔瞓晏覺都唔會發脾氣，同埋可以食埋晚飯先瞓

私人傳訊回覆 引用


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