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長期糧尾子


子爵府

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1#
發表於 14-6-11 22:19 |只看該作者
請問怎樣減胃腩&肚腩呀？謝謝
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ophelia232


大宅

積分: 4128


2#
發表於 14-6-12 01:02 |只看該作者

回覆：長期糧尾子 的帖子

做運動
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Yogurtyogurt


大宅

積分: 3332


3#
發表於 14-6-12 01:58 |只看該作者

回覆：請問怎樣減胃腩&肚腩呀？

Sit up捱過頭3日就易做好多
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Baby_yam


大宅

積分: 1937


4#
發表於 14-6-12 13:14 |只看該作者

回覆：Yogurtyogurt 的帖子

Agree, 我開始左1個星期，每日30only, 開頭做到廿幾就上唔到，但尼2日發覺易左好多，可以考慮加碼

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yani8322


伯爵府

積分: 17845


5#
發表於 14-6-13 04:19 |只看該作者

引用：Agree, 我開始左1個星期，每日30only, 開頭

原帖由 Baby_yam 於 14-06-12 發表
Agree, 我開始左1個星期，每日30only, 開頭做到廿幾就上唔到，但尼2日發覺易左好多，可以考慮加碼

...
有無瘦到？
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Baby_yam


大宅

積分: 1937


6#
發表於 14-6-13 12:37 |只看該作者

回覆：yani8322 的帖子

冇瘦到，都係一個星期，應該冇咁快，但feel到肚腰位酸痛，都覺得ok既
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hkcscs


大宅

積分: 1902


7#
發表於 14-6-14 05:18 |只看該作者

回覆：請問怎樣減胃腩&肚腩呀？

我做機減 因為我比較懶
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橙汁冰冰


大宅

積分: 4459


8#
發表於 14-6-14 08:35 |只看該作者

引用：我做機減 因為我比較懶

原帖由 hkcscs 於 14-06-14 發表
我做機減 因為我比較懶
係邊到做？幾錢？我四肢都瘦，係個腩凸出嚟！上星期又比人恭喜我，以為我有咗

點評

kling84321  me too  發表於 14-6-14 18:57
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hkcscs


大宅

積分: 1902


9#
發表於 14-6-15 04:29 |只看該作者

回覆：橙汁冰冰 的帖子

我係銅鑼灣做 join左個plan萬幾蚊 我都係減肚腩 生完bb後個肚腩好勁 我做機做左兩個月到 暫時效果都幾好
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jessica1016


別墅

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陪月勳章


10#
發表於 14-6-15 17:17 |只看該作者

回覆：請問怎樣減胃腩&肚腩呀？

我用Spa 機碌肚腩！
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pancake1021


大宅

積分: 2456


11#
發表於 14-6-21 21:09 |只看該作者

引用：我用Spa+機碌肚腩！ +

原帖由 jessica1016 於 14-06-15 發表
我用Spa 機碌肚腩！
邊部spa機？
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Annalokyinmama


別墅

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12#
發表於 14-6-21 22:56 |只看該作者

回覆：橙汁冰冰 的帖子

Me 3
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Annalokyinmama


別墅

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13#
發表於 14-6-21 22:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hkcscs+於+14-06-14+發表我做

原帖由 橙汁冰冰 於 14-06-14 發表
係邊到做？幾錢？我四肢都瘦，係個腩凸出嚟！上星期又比人恭喜我，以為我有咗

...
Me3
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