| 每 天 2 杯 咖 啡 孕 婦 流 產 機 率 高 1 倍 英 國 衞 生 部 在 2001 年 發 出 指 引 ， 呼 籲 婦 女 在 懷 孕 首 15 周 ， 每 天 不 要 飲 超 過 三 杯 即 溶 咖 啡 ， 否 則 會 增 加 流 產 機 率 。 美 國 最 新 研 究 更 顯 示 ， 飲 兩 杯 都 不 行 ！ 若 孕 婦 每 天 攝 取 200 毫 克 或 以 上 的 咖 啡 因 ， 相 等 於 飲 兩 杯 即 溶 咖 啡 ， 流 產 機 率 比 完 全 戒 絕 咖 啡 因 的 孕 婦 高 逾 一 倍 。 茶 、 朱 古 力 、 汽 水 都 含 有 咖 啡 因 ， 專 家 呼 籲 孕 婦 都 要 小 心 。 研 究 由 美 國 最 大 醫 療 保 健 機 構 Kaiser Permanente 進 行 ， 來 自 中 國 上 海 的 醫 生 李 德 坤 （ 譯 音 ， De-Kun Li ） 領 導 研 究 工 作 。 他 說 ： 「 孕 婦 或 希 望 懷 孕 的 婦 女 應 在 懷 孕 首 三 個 月 內 停 止 飲 用 咖 啡 ， 最 好 是 整 個 孕 期 都 不 要 喝 。 」 專 家 在 1996 年 至 1998 年 間 ， 詢 問 了 1,063 名 孕 婦 懷 孕 首 20 周 攝 取 咖 啡 因 的 情 況 。 受 訪 者 中 最 後 有 172 人 流 產 ， 分 析 發 現 ， 每 天 攝 取 200 毫 克 或 以 上 咖 啡 因 的 孕 婦 ， 流 產 機 率 達 25% ； 攝 取 200 毫 克 或 以 下 ， 流 產 機 率 是 15% ； 完 全 不 攝 取 的 流 產 機 率 僅 12% 。 報 告 在 最 新 一 期 的 《 美 國 婦 產 醫 學 期 刊 》 （ Journal of Obstetrics and Gynaecology ） 中 刊 出 。 |
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咖 啡 因 降 胎 盤 血 流 量
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| 部 份 含 有 咖 啡 因 的 飲 品 飲 品 ： 150 毫 升 即 溶 咖 啡 一 杯 一 般 咖 啡 因 含 量 （ 毫 克 ） ： 100 飲 品 ： 150 毫 升 紅 茶 一 杯 一 般 咖 啡 因 含 量 （ 毫 克 ） ： 39 飲 品 ： 355 毫 升 汽 水 一 罐 一 般 咖 啡 因 含 量 （ 毫 克 ） ： 15 飲 品 ： 150 毫 升 熱 朱 古 力 一 杯 一 般 咖 啡 因 含 量 （ 毫 克 ） ： 2 |
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美 國 最 新 研 究 忠 告 孕 婦 應 戒 咖 啡 ， 最 好 一 杯 都 不 要 喝 。 
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