懷孕前後 今日: 0 | 主題: 330032

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發表於 15-11-5 16:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 jw20xx 於 15-11-6 10:07 編輯

第一回連結:
健康院飲糖水做耐糖測試(驗妊娠糖尿) - 第一回
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=16503713&fromuid=984270

承接上文, 11月4日終於去了屯門醫院見營養師及糖尿姑娘.去健康院及度頸皮, 港人係唔使比錢.
但去見營養師, 原來係要比$100/次.

報到後, 等了足足一小時, 明明姑娘話等叫名, 去會計部交錢. 等極都未叫名又未有動靜.
我主動問姑娘係咪叫漏左我.
點知姑娘答"頭先叫左一次MIC, 話返黎聽糖尿講座既去XX房", 我心諗.......鬼知返黎做乜咩. 今次黎醫院, 我已經好淆底了.

好啦, 入去嗰間房, 已有6個孕婦坐喺度, 枱上一人有一部篤手指機, 無錯, 原來衰左耐糖測試, 就係衰左.
一入去, 姑娘問我租左機未, 我一頭霧水, 完全唔知佢講乜. (我連$100蚊診金都未比, 嘻嘻)
好喇, 講完, 我老公就幫我去會計部比$100, 以及去租血糖測試機仔.

部機, 會用到我落貨為止.
而家做PROMOTE(定係一直都係咁既價, 就不得而知), $290一SET, 包100枝針($70) + 50張試紙($220)同一部全新機仔.
租機回條, 仲有張$20 COUPON, 2015年12月31日前再去幫襯買50張試紙, 就可以減$20, 兼送埋部機比你.
我即刻諗, 我都29W啦, 50枝有排玩. 使鬼買咩.

姑娘教完點用機仔後, 即場篤手指比佢睇, 確保係"識得點篤"
戲肉就黎喇. 睇睇另一張紙.......

, 自篤功課表. OMG!!!! 個人即刻DOWN哂.

我只係超0.1度啫, 使唔使咁嚴重.
一週要自選篤2日. 每日係要篤............6-7次. 噢.......撈.........
即係一日三餐, 餐前餐後各一次, 共六次. 夜晚早瞓唔食宵夜, 就唔使篤.
計計數, 一盒50張試紙, 只係夠玩..........1個月. 原來真係要買架.

同同學吹開水, 一個話自己8.5度, 即係責界, 都係座上客. 另一個就8.58度, 又係坐喺度.
咁聽落, 我多左0.1度, 已經唔算係好無辜(自我安慰中).

下星期(11月12日)我要返去產檢+糖尿覆診, 所以自篤嗰兩日, 就要喺11月8-11日進行.
希望血糖指數生生性性, 乖乖地啦. 我已經食少左果糖含量極高的生果, 同晚飯後晚晚去遊花園.

我仲口多問姑娘, 如果數據靚, 係咪可以唔使再篤, 風趣既姑娘答.......係...........可以篤少D.
OKOK, 我會朝住呢個"篤少D"目標進發.

為左大小平安健康, 篤就篤. 加油加油.!!!

跟住就到營養師入黎講解, 一人派本書仔, 講每日要食幾多份生果, 蔬菜, 五穀等等.
我一直認為我係衰喺蕉+西梅汁+蘋果手上, 所以我就試下繼續現有飲食.
打算以食多D菜 + 飲多D水 + 飯後行多D幫助腸蠕動, 舒緩我既便秘問題.

結果如何, 又要等下週覆診先知了.
不過到目前為止. 飲多左水, 食多左菜同夜遊後, 便秘又真係好左D. 但未夠好, 要再喺菜菜同水上加碼先得.

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rebeclau2003

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發表於 15-11-5 17:28 |只看該作者

回覆：健康院飲糖水做耐糖測試(驗妊娠糖尿) - 下文

我都係督緊手指少食多餐同唔食澱粉質就食多啲都無事加油💪🏻💪🏻

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Connie_twy

複式洋房

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發表於 15-11-5 18:22 |只看該作者

回覆：健康院飲糖水做耐糖測試(驗妊娠糖尿) - 下文

加油吖，血糖指數靚嘅話可減至一星期篤一次，勞姑娘跟得好好，我已卸貨了

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hovivs72081

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發表於 15-11-5 18:40 |只看該作者

引用：承接上文,+11月4日終於去了屯門醫院見營養

原帖由 jw20xx 於 15-11-05 發表
承接上文, 11月4日終於去了屯門醫院見營養師及糖尿姑娘.去健康院及度頸皮, 港人係唔使比錢.
但去見營養師, ...

多謝分享！加油

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shelly131415

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發表於 15-11-5 20:09 |只看該作者

回覆：健康院飲糖水做耐糖測試(驗妊娠糖尿) - 下文

多謝分享！樓主加油！

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6^#

發表於 15-11-6 09:55 |只看該作者

回覆 Connie_twy 的帖子

係呀係呀, 係勞姑娘, 同道中人. 哈哈.我仲有兩個幾月先卸貨, 要加油

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發表於 15-11-6 10:03 |只看該作者

回覆 rebeclau2003 的帖子

大家一齊加油加油.

我未開始自篤, 根據前人經驗, 已經諗定篤前一日同當日, 要食得乖D清D, 嘻嘻.
安排定篤邊兩日, 希望盤做靚D, 篤少D

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EudyptulaMinor

男爵府

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發表於 15-11-6 10:39 |只看該作者

回覆：健康院飲糖水做耐糖測試(驗妊娠糖尿) - 第二回

我7.9度又係話我超左0.1喎，樓主你幾多度？營養師有建議我篤手指，但我懶又怕痛問唔篤得唔得，佢又俾我每兩個星期先去診所check一次～

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9^#

發表於 15-11-6 12:15 |只看該作者

回覆 EudyptulaMinor 的帖子

我8.6, 喺元朗容鳯書健康院睇.因為要轉介比屯門醫院跟進, 成份排板比哂我, 份報告個range係寫<8.0係正常.

但11月4日去到屯門醫院, 糖尿姑娘就話係<8.5都係正常.
我仲諗住多少少, 可以重賽架嘛, 點知一黎就要篤手指

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晴ching

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10^#

發表於 15-11-6 13:44 |只看該作者

唉
我上星期QE 糖水都肥左
星期一返去PART2

不過我係肥空肚指數... 5.4 (正常<5) 飽肚好靚 7 (正常<8.5)
唉 >.<
呢幾日食清D 睇下星期一會唔會有奇蹟

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11^#

發表於 15-11-6 14:44 |只看該作者

回覆晴ching 的帖子

PART 2, 係做咩?我肥左, 我以為肥咁少可以重賽, 點知係冇, 一坐低就租機篤手指

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晴ching

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發表於 15-11-6 14:50 |只看該作者

本帖最後由晴ching 於 15-11-6 14:53 編輯

jw20xx 發表於 15-11-6 14:44
回覆晴ching 的帖子

PART 2, 係做咩?我肥左, 我以為肥咁少可以重賽, 點知係冇, 一坐低就租機篤手指:surpr ...

其實我估都係同你一樣返去困一日食減糖餐同學篤機

我係10月31(六)飲 11月3(二)通知肥佬話約星期一返去(朝八晚八)
5(四) 覆診順便囉預約紙.
姑娘話我呢種肥空肚好少見但都算係妊娠糖尿....
可能可以篤少幾次手指掛... = ="

check過上網糖尿資料, 其實我都算正常架 T_T 不過可能孕婦要求高D...
http://www21.ha.org.hk/smartpatient/tc/chronicdiseases_zone/details.html?id=98
空腹血糖異常
空腹: ³ 5.6 至 < 7 mmol/L；
餐後兩小時: <7.8 mmol/L

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shelly131415

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發表於 15-11-6 21:17 |只看該作者

多謝樓主分享！！

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skac

子爵府

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發表於 15-11-7 12:46 |只看該作者

請問幾時會幫你驗妊娠糖尿？個個都要驗？我第一次去健康院冇叫我，但本身我BMI 都超了

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Billynat

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發表於 15-11-7 12:51 |只看該作者

引用：請問幾時會幫你驗妊娠糖尿？個個都要驗？我

原帖由 skac 於 15-11-07 發表
請問幾時會幫你驗妊娠糖尿？個個都要驗？我第一次去健康院冇叫我，但本身我BMI 都超了 ...

我第二次去健康院，醫生就約我19週去瑪麗飲糖水(因為家族有糖尿)
我未check 所以未知結果

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kakabee

子爵府

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親子王國15週年勳章

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發表於 15-11-7 12:55 |只看該作者

引用：請問幾時會幫你驗妊娠糖尿？個個都要驗？我

原帖由 skac 於 15-11-07 發表
請問幾時會幫你驗妊娠糖尿？個個都要驗？我第一次去健康院冇叫我，但本身我BMI 都超了 ...

通常26一28，但未必人人要

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發表於 15-11-9 11:55 |只看該作者

回覆晴ching 的帖子

我冇困一日食減糖餐. 玩左頭尾3HR就放人了(計埋呆等嗰1HR)只係聽營養C講應該要點食點食. 同埋學自篤, 冇喇.

係咪間間醫院做法唔同呢?
我同事第一胎飲糖水10.X. 一黎就要日日篤, 同埋困一日食減糖餐. 佢喺瑪嘉烈生.

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18^#

發表於 15-11-9 11:59 |只看該作者

回覆 skac 的帖子

BMI超, 就多數要飲.
BMI正常, 冇家族糖尿史同懷孕後體重平穏地增長, 就未必使飲.
我有朋友同我同年紀同埋同期生. 佢都冇飲. 冇人要求佢飲.

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wtlnatalie

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19^#

發表於 15-11-9 14:28 |只看該作者

我都仲左糖尿要KEEP住篤手指, 但飯後姑娘俾我的指標是<7.

我多數出街食其實好難跟到佢的餐單, 同埋好易餓. 所以即使唔駛check的日子, 我食左D濃野都會照篤睇下升左幾多.

基本上飯同米粉食一碗都會出事, 所以避免食足一碗. 其他仲試緊.

同埋行路非常緊要, 試過一次篤左8.2, 嚇到我拿拿聲落街行25mins, 再篤, 即刻跌到4點幾, 又可以安心食tea補充下能量.

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