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py8918


別墅

積分: 843


1#
發表於 17-5-23 08:15 |只看該作者
做咗媽媽，放工又要照顧小朋友，會唔會無時間運動
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vickymok717


王國會長

積分: 26868

虎到金來勳章 牛年勳章 畀面勳章 wyeth冷知識勳章 王國會長 環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋


2#
發表於 17-5-23 08:21 |只看該作者
一星期游水四日，游完先返工

點評

金魚媽    發表於 17-9-27 13:20
wcpcelia    發表於 17-5-28 10:57
每日望住佢哋就充滿力量啦!
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cyncynbb


別墅

積分: 606


3#
發表於 17-5-23 08:25 |只看該作者
無做運動好耐，因為連睡覺時間都唔夠
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py8918


別墅

積分: 843


4#
發表於 17-5-23 08:38 |只看該作者
vickymok717 發表於 17-5-23 08:21
一星期游水四日，游完先返工

好勁 甘要好早起身

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vickymok717


王國會長

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5#
發表於 17-5-23 08:41 |只看該作者
py8918 發表於 17-5-23 08:38
好勁 甘要好早起身

反正都要送小朋友返學，學校、公司、泳池同一區，行都只係5-10分鐘路程
每日望住佢哋就充滿力量啦!
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0030


公爵府

積分: 25810

認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回


6#
發表於 17-5-23 09:45 |只看該作者
我的運動系慢走45分鐘算嗎？
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joe_1206


伯爵府

積分: 18914

好媽媽勳章


7#
發表於 17-5-23 13:06 |只看該作者
cyncynbb 發表於 17-5-23 08:25
無做運動好耐，因為連睡覺時間都唔夠

我都係(emoji)
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Tracychoi501


洋房

積分: 52


8#
發表於 17-5-23 15:15 |只看該作者
自畢業後都有keep住同中學同學打波, 生完抖左2~3個月就復出, 體能係差左, 要再做多啲pick up返, 而家keep 住1星期打2個鐘波. 時間上要同婆婆夾, 因為主要係婆婆湊, 但唔做運動真係會周身唔舒服
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lulu777


複式洋房

積分: 303


9#
發表於 17-5-23 15:51 |只看該作者
已好耐冇做運動.放工又要做丫4. 又要返工.都冇咩時間休息.
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kittyau1228


大宅

積分: 3063


10#
發表於 17-5-23 16:23 |只看該作者
0 日

完全唔知係邊抽時間做..都有諗過LUNCH 唔食拎去做運動
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CheungKeeKee


子爵府

積分: 12879


11#
發表於 17-5-23 17:11 |只看該作者
午飯時間行山(15分鐘食飯)，晚飯後跑步或散步，在家做伸展運動，暑假帶阿仔學游泳時自己入場游一小時。
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littlehei2008


大宅

積分: 2573


12#
發表於 17-5-23 17:29 |只看該作者
每星期跑步2-3次，每次約半小時至一小時內。

點評

wcpcelia    發表於 17-5-28 10:57
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kikiboy


珍珠宮

積分: 35404


13#
發表於 17-5-23 22:09 |只看該作者
CheungKeeKee 發表於 17-5-23 17:11
午飯時間行山(15分鐘食飯)，晚飯後跑步或散步，在家做伸展運動，暑假帶阿仔學游泳時自己入場游一小時。 ...

公司附近有山行咁好？但行完成身汗點返工呀？
希望一家人每日開開心心返工(返學)去, 平平安安放工(放學)來!
全世界可以睇小佢,但佢亞媽我一定唔可以!
以平常心對待無常事~~~試問有多少人能做到呢!?
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zitayan


子爵府

積分: 10269

畀面勳章


14#
發表於 17-5-24 09:46 |只看該作者
每晚收工, 湊埋仔返去, 氹佢訓左就用等洗衫果一個鐘踩健身單車
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BabyRonXo


男爵府

積分: 9833

開心吸收勳章


15#
發表於 17-5-24 15:32 |只看該作者
0

有時間剩, 都想瞓覺休息下, 又或者執屋啦....

做運動, 太奢侈喇....或者其他wm 可以, 對於我, 無工人姐姐, 無鐘點, 唔同長老住O既wm O黎講, 唔可以囉
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CheungKeeKee


子爵府

積分: 12879


16#
發表於 17-5-24 16:50 |只看該作者
回覆 kikiboy 的帖子

公司後山有緩跑徑，行45分鐘，11月至5月才會行，天熱暫停。
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CheungKeeKee


子爵府

積分: 12879


17#
發表於 17-5-24 16:52 |只看該作者
回覆 BabyRonXo 的帖子

跟孩子一起伸展手腳，我做時他們跟住做，也是好的親子活動。或者帶他們落樓下球場，他們踏單車，我跳繩或打球。
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BabyRonXo


男爵府

積分: 9833

開心吸收勳章


18#
發表於 17-5-24 16:55 |只看該作者
CheungKeeKee 發表於 17-5-24 16:52
回覆 BabyRonXo 的帖子

跟孩子一起伸展手腳，我做時他們跟住做，也是好的親子活動。或者帶他們落樓下球場 ...
我bb 只得一歲, 未識打波
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gtg435i


大宅

積分: 1804


19#
發表於 17-5-24 17:59 |只看該作者

回覆樓主:

隔日做。 跑步 or gym
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SUKI20062014


男爵府

積分: 6334

開心吸收勳章


20#
發表於 17-5-24 18:13 |只看該作者
vickymok717 發表於 17-5-23 08:21
一星期游水四日，游完先返工
你好勁呀!
我都想甘樣.等天氣熱D我也去游
你一般去泳池度游 嗎?
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