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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇jm是抑鬱症過來人？

自由講場今日: 1291|主題: 1320679

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有冇jm是抑鬱症過來人？

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12 3

LKK71

複式洋房

積分: 388

1^#

發表於 18-8-16 05:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 LKK71 於 18-8-16 05:37 編輯

我現在食紧血清，食左3年，覺得幫助不大。
現在情緒無乜波動，大起大跌之類。之前纏繞我的事情，都一一解決了。但就係嗜睡，日訓夜訓。

自己好想走出抑鬱，但冇方向，冇辦法。
有冇成功走出抑鬱的過來人，可以指點教路？!

0 1 0

私人傳訊

潘高壽

侯爵府

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畀面勳章

2^#

發表於 18-8-16 05:27 |只看該作者

回覆 LKK71 的帖子

有、我呀媽死果陣、年幾兩年、之於點睇開、就真係你要講出心結、對症下藥、先得啵！

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潘高壽

侯爵府

積分: 23516

畀面勳章

3^#

發表於 18-8-16 05:43 |只看該作者

但緊記：每件事情，原本是沒什麼意義、是你如何、賜結它意義、希望你想得通啦⋯⋯
凡事放下、捨完才有得！
每天路人「甲乙丙丁」太多太多、別太在意別人的說話、世上沒有甚麼比自己更重要，明白嗎？

點評

FJmom

發表於 19-4-2 11:31

FJmom

發表於 19-4-2 11:31

kakatiger11

發表於 18-8-16 22:30

333s

發表於 18-8-16 10:36

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YY1101

珍珠宮

積分: 48371

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章我的育兒心得勳章好媽媽勳章醒目開學勳章親子王國15週年勳章

4^#

發表於 18-8-16 05:49 |只看該作者

回覆樓主:

相信自己可以做得到

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Fishqqma

珊瑚宮

積分: 124119

2024年龍年勳章虎到金來勳章

5^#

發表於 18-8-16 05:49 |只看該作者

回覆樓主:

你話食咗藥之後幫助不大, 但係又話情緒冇大起大落, 你覺得點解幫助不大?

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Whitechocolate

伯爵府

積分: 18976

6^#

發表於 18-8-16 07:13 |只看該作者

回覆 LKK71 的帖子

你指既無方向，係無咩目標令自己變好?

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maymay220hk

水晶宮

積分: 50087

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

7^#

發表於 18-8-16 07:14 |只看該作者

LKK71 發表於 18-8-16 05:24
我現在食紧血清，食左3年，覺得幫助不大。
現在情緒無乜波動，大起大跌之類。之前纏繞我的事情，都一一解決 ...

本帖最後由 maymay220hk 於 18-8-16 07:16 編輯

藥物只輔助，好靠你思想模式，
運動一定幫到你，用胺多酚戰勝個病

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yl88

公爵府

積分: 27905

8^#

發表於 18-8-16 07:36 |只看該作者

LKK71 發表於 18-8-16 05:24
我現在食紧血清，食左3年，覺得幫助不大。
現在情緒無乜波動，大起大跌之類。之前纏繞我的事情，都一一解決 ...

試下看中醫

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elaine2057

大宅

積分: 3236

9^#

發表於 18-8-16 08:01 |只看該作者

回覆樓主:

見人抑鬱日日都話想死,但你情緒已經無大波動唔係等於好返咩？

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LKK71

複式洋房

積分: 388

10^#

發表於 18-8-16 09:45 |只看該作者

潘高壽發表於 18-8-16 05:43
但緊記：每件事情，原本是沒什麼意義、是你如何、賜結它意義、希望你想得通啦⋯⋯
凡事放下、捨完才有得！
...

多謝你分享

當時你有睇醫生嗎？

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LKK71

複式洋房

積分: 388

11^#

發表於 18-8-16 09:46 |只看該作者

Whitechocolate 發表於 18-8-16 07:13
回覆 LKK71 的帖子

你指既無方向，係無咩目標令自己變好?

冇方向走出這情況

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LKK71

複式洋房

積分: 388

12^#

發表於 18-8-16 09:50 |只看該作者

潘高壽發表於 18-8-16 05:43
但緊記：每件事情，原本是沒什麼意義、是你如何、賜結它意義、希望你想得通啦⋯⋯
凡事放下、捨完才有得！
...

你個時有冇嗜睡呀

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靚靚老婆

珍珠宮

積分: 31191

13^#

發表於 18-8-16 09:52 |只看該作者

回覆樓主:

試下轉醫生

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LKK71

複式洋房

積分: 388

14^#

發表於 18-8-16 10:06 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-8-16 07:14
本帖最後由 maymay220hk 於 18-8-16 07:16 編輯

藥物只輔助，好靠你思想模式，

係，運動係有幫助，我以前跑開步，有跑開10km. 但而家唔願郁

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amypo

大宅

積分: 4518

15^#

發表於 18-8-16 10:12 |只看該作者

LKK71 發表於 18-8-16 05:24
我現在食紧血清，食左3年，覺得幫助不大。
現在情緒無乜波動，大起大跌之類。之前纏繞我的事情，都一一解決 ...

你覆診有冇同醫生講成日想瞓，可能d藥仲未調校好，你可以係屋企做小小運動，好過唔做

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Mnbvcxdsa

公爵府

積分: 25564

16^#

發表於 18-8-16 10:13 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-8-16 07:14
本帖最後由 maymay220hk 於 18-8-16 07:16 編輯

藥物只輔助，好靠你思想模式，

認同，思想模式對抑鬱症好大幫助

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papagirl

子爵府

積分: 13203

BK Milk勳章

17^#

發表於 18-8-16 10:20 |只看該作者

LKK71 發表於 18-8-16 09:50
你個時有冇嗜睡呀

我嗰時都好眼瞓，原來我係因為呢個病個人氣虛，我睇中醫話我肝鬱所以個人虛，食咗中藥都無效，食咩都唔吸收，我聽呢度JM講試飲滴雞精飲左幾個月個人就精神返啊
自己燉雞精效果好啲

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maymay220hk

水晶宮

積分: 50087

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

18^#

發表於 18-8-16 10:23 |只看該作者

LKK71 發表於 18-8-16 10:06
係，運動係有幫助，我以前跑開步，有跑開10km. 但而家唔願郁

吾願郁都要郁，只有肯面對個病，一定得
我情緒病個時嚴重到差d死左
上天冇接收到，卑多次機會我
我要好好珍惜重生生命

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nsychristy

珍珠宮

積分: 42576

19^#

發表於 18-8-16 10:27 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 nsychristy 於 18-8-16 10:30 編輯

做心理治療，我無食藥，兩年半前開始睇
大半年左右由照顧唔到自己變照顧到
再慢慢穩定
大半年前都出過下其他事非常傷心，不過無咩影響康復之路，無咩影響生活，亦無礙我達成自己目標，因為呢兩年半學識左好多以前唔識既野

起伏主要都係同 M 有關，某些事情就算未完全放手都係生活繼續，想喊就喊，唔會搞頹自己。