醫護健康

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別墅

積分: 610


1#
發表於 23-9-28 17:51 |只看該作者
如果做吓較劇烈運動 ,對濕疹有否幫助?大家有冇經驗?


別墅

積分: 777


2#
發表於 23-10-24 19:49 |只看該作者
我覺得無所謂, 主要睇你平時會吾會對汗敏感


珍珠宮

積分: 32353


3#
發表於 23-11-14 21:34 |只看該作者
starwar188 發表於 23-9-28 17:51
如果做吓較劇烈運動 ,對濕疹有否幫助?大家有冇經驗?

我女有打開排球


象牙宮

積分: 218881


4#
發表於 23-11-20 12:13 |只看該作者
starwar188 發表於 23-9-28 17:51
如果做吓較劇烈運動 ,對濕疹有否幫助?大家有冇經驗?




別氣餒,凡事都總有解決方法,濕疹患者都可以做運動,綜合各方專業人士意見,只要不在烈日當空過熱的環境下運動,出汗後立即用毛巾抹走汗水,一般跑步、游水等運動


為健康做運動. 另一方面,做運動亦能顯著改善濕疹患者的病情。. 醫學界已確認濕疹和壓力之間有著明顯關係。. 而做運動可以幫助釋放安多芬,有助降低壓力及改善情緒,令皮膚 …


同時盡量避免陽光直接照射患濕疹的地方,也避免做大量流汗的運動項目都會對濕疹有紓緩作用。 皮膚敏感一般會出現泛紅,甚至蕁麻疹,搔抓後會加劇。


皮膚及性病科專科醫生表示, 運動對濕疹患者的身心健康都有正面幫助 ,切忌因擔心濕疹發作而限制運動;


濕疹患者適合的運動,濕疹患者宜做以下運動,每星期可做3、4次,每次40至60分鐘: 跑步、游水:可自己一個做,跑步、游水:可自己一個做,方便患者恆常做。 既是帶氧運動,又可鍛鍊堅忍。


乒乓球、羽毛球:可於室內有空調的環境進行,比較適合濕疹皮膚。 既是帶氧運動,又有社交原素,令人更愉快。


專科醫生強調,濕疹患者同樣能從運動中得益,最重要是積極進行治療,毋需因擔心病情而放棄運動。








想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。

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